Svar till Cartman [
Gå till post]:
Fel. Bulimi är hetsätning med kompensation som efterföljd. Man försöker alltså göra sig av med maten på ett eller annat sätt. Det vanligaste sättet är att man spyr upp maten, sedan finns det subtyper som att man motionerar överdrivet, tar laxeringsmedel, "fastar" (alltså inte äter på ett längre tag) eller en kombination av två eller flera av dessa för att försöka kompensera för den enorma mängden mat man förtärt.
Så svaret är ja, du har bulimi, men låter även som att du går i anorektiska tankebanor, vilket är mycket allvarligt.
Anledning till att du inte kan svälta dig mer än några dagar åt gången utan att hetsäta beror på en naturlig biologisk reaktion. Då du inte äter blir kroppen "orolig" att det rör sig om långvarig svält, så till sist, när du inte har någon lagrad energi kvar, blir det så att du hetsäter. Detta pga att kroppen tror att den inte kommer få mat på en väldigt lång tid, och samtidigt försöker "ta igen" de dagarna den varit utan energi.
Detta är såklart inte hälsosamt alls, och du kommer snarare gå upp i vikt än ner om du fortsätter så här, då du stör och segar ner ämnesomsättningen. Om du verkligen vill gå ner i vikt kommer svält inte att funka, eftersom hetsätningarna finns med i bilden. Försök att äta flera små mål mat om dagen, så många som 6-7, ät vad du vill men i små mängder! Till exempel en macka på morgonen, ett äpple till mellanmål, en lite mindre portion vanlig lunchmat, en yoghurt som eftermiddagsmellansmål, en lätt middag (t ex kycklingsallad) och en frukt på kvällen. Försök även att motionera någon gång i veckan, så kommer du att rasa i vikt på ett hälsosamt sätt. Det lovar jag dig.
Detta har du antagligen redan hört och bryr dig inte om men det är tyvärr så det är. Sedan rekommenderar jag starkt att du söker hjälp för dina problem eller pratar med någon du litar på. Ingen ska behöva leva med ätstörningar, och det finns bra hjälp att få!
Ta hand om dig och lycka till!
Is the answer to this question no?
