Så hur kan den göra det egentligen?
Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hur nyttig är egentligen cola zero?
Skapad av lalala, 2014-07-20 17:12 i Mat & träning
20 891
28 inlägg
0 poäng
Det står att den innehåller 1 kalori, det är ju mindre än ett glas mjölk!
Så hur kan den göra det egentligen?
Så hur kan den göra det egentligen?
Den är ju knappast "nyttig". Men mindre onyttig än vanlig cola däremot.
La davi, we like to party!
Svar till lalala [Gå till post]:
Det är mindre socker i Zero, Men jag föredrar att man dricker Coca-Cola istället för Zero om man inte är diabetiker eller föredrar sötningsmedel framför vanligt socker.
Det är mindre socker i Zero, Men jag föredrar att man dricker Coca-Cola istället för Zero om man inte är diabetiker eller föredrar sötningsmedel framför vanligt socker.
Ingen status
Svar till Doodlez [Gå till post]:
Är det som vanlig läsk nästan fast bara lite bättre?
Alltså blir man fet av att dricka den, inte av ett glas utan om man dricker mer än nödvändigt?
Är det som vanlig läsk nästan fast bara lite bättre?
Alltså blir man fet av att dricka den, inte av ett glas utan om man dricker mer än nödvändigt?
Ingen status
Svar till lalala [Gå till post]:
Jag föredrar personligen naturligt socker för jag tycker inte om smaken från sötningsmedel eller light produkter.
Annars kan du läsa här
http://traningslara.se/1-liter-lask-lightlask-mjolk-eller-vatten-under-6-manader/
Jag föredrar personligen naturligt socker för jag tycker inte om smaken från sötningsmedel eller light produkter.
Annars kan du läsa här
http://traningslara.se/1-liter-lask-lightlask-mjolk-eller-vatten-under-6-manader/
Ingen status
Svar till lalala [Gå till post]:
En bra sak och veta om Coca Cola Zero eller alla drycker överhuvudtaget är att läsa baksidan och förstå dess innehåll. Exemepvis Zero innehåller fosforsyra. Fosforsyra används för att bryta ner rost och kan lösa upp en spik på 4 dagar. Denna ingrediens kommer givetvis inte döda dig men KAN skada din kropp. Fosforsyran nedbryter och avlägsnar kalcium i kroppen. Vi alla vet ju att kalcium och att dricka mjölk leder till starkt skelett. Så länge du får i dig en daglig dos av kalcium så ska inte Coca Cola Zero påverka din kropp alls.
En bra sak och veta om Coca Cola Zero eller alla drycker överhuvudtaget är att läsa baksidan och förstå dess innehåll. Exemepvis Zero innehåller fosforsyra. Fosforsyra används för att bryta ner rost och kan lösa upp en spik på 4 dagar. Denna ingrediens kommer givetvis inte döda dig men KAN skada din kropp. Fosforsyran nedbryter och avlägsnar kalcium i kroppen. Vi alla vet ju att kalcium och att dricka mjölk leder till starkt skelett. Så länge du får i dig en daglig dos av kalcium så ska inte Coca Cola Zero påverka din kropp alls.
Tillägg av Smileorgtfo 2014-07-20 20:09
Tillägger då alltså att detta är skadligt för dina tänder men det är väl ganska så självklart. Det ju så med alla drycker. Juice, saft och kolsyrade. Det bästa man kan dricka är vatten och det är vad en tandläkare helst velat att alla gjorde. Men men :)
Tillägger då alltså att detta är skadligt för dina tänder men det är väl ganska så självklart. Det ju så med alla drycker. Juice, saft och kolsyrade. Det bästa man kan dricka är vatten och det är vad en tandläkare helst velat att alla gjorde. Men men :)
Pug life.
Svar till lalala [Gå till post]:
I Zero ersätter coca cola det vanliga, naturliga sockret med s.k. "sötningsmedel" eller mer bestämt aspartam.
Det finns dom som säger att aspartam inte är farligt alls men andra forskare som hävdar att det är väldigt farligt i större mängder.
Dricker du coca cola Zero ofta, flera ggr i veckan så skulle jag säga att det inte är mer hälsosamt att dricka det jämfört med vanlig cola med vanligt socker i eftersom det är väldigt diffust om aspartam är skadligt för kroppen eller inte i det stora hela.
I Zero ersätter coca cola det vanliga, naturliga sockret med s.k. "sötningsmedel" eller mer bestämt aspartam.
Det finns dom som säger att aspartam inte är farligt alls men andra forskare som hävdar att det är väldigt farligt i större mängder.
Dricker du coca cola Zero ofta, flera ggr i veckan så skulle jag säga att det inte är mer hälsosamt att dricka det jämfört med vanlig cola med vanligt socker i eftersom det är väldigt diffust om aspartam är skadligt för kroppen eller inte i det stora hela.
Det mesta utom typ ett glas olja, smält smör eller grädde innehåller mindre kalorier än ett glas mjölk (speciellt röd, men grön innehåller också rätt mycket kalorier). Röd mjölk innehåller 60kcal/dl, grön mjölk 45kcal/dl och vanlig Coca-Cola 42kcal/dl.
Vet inte vad du menar med "mer än nödvändigt", men fet blir du i alla fall inte förutsatt att du i övrigt äter mindre/lika mycket kalorier som du gör av med. Sen skulle jag personligen inte dricka en större del lightläsk än vatten för att få i mig tillräckligt med vätska per dag.
Vet inte vad du menar med "mer än nödvändigt", men fet blir du i alla fall inte förutsatt att du i övrigt äter mindre/lika mycket kalorier som du gör av med. Sen skulle jag personligen inte dricka en större del lightläsk än vatten för att få i mig tillräckligt med vätska per dag.
Svar till lalala [Gå till post]:
Kan du inte leva utan kopiösa mängder cola så drick light om det är vikten du oroar dig för.
Dricker du i måttliga mängder så kan du lika gärna köra vanliga cola.
Kan du inte leva utan kopiösa mängder cola så drick light om det är vikten du oroar dig för.
Dricker du i måttliga mängder så kan du lika gärna köra vanliga cola.
<--- Pro // Did i ask you what you thought you maggot?!
Det finns i stort sett inga kalorier i Cola Zero. Att kalla drycken för nyttig vore att dra till med en lögn. Den bör förtäras måttligt, då sodiumnivåerna ökar och LMV har satt maxtaket för Aspartam till ekvivalenten om 4L/dag.
Du slipper socker, vilket för många är väldigt förmånligt. Det nyttigaste vore dock att avstå skiten helt. Bäst för kroppen, plånboken samt miljön.
Du slipper socker, vilket för många är väldigt förmånligt. Det nyttigaste vore dock att avstå skiten helt. Bäst för kroppen, plånboken samt miljön.
Svar till lalala [Gå till post]:
En vanlig cola är nyttigare än en cola zero. Cola Zero har en massa kemikalier i istället för socker.
Jag kände en person som drack cola zero, och han dog.
En vanlig cola är nyttigare än en cola zero. Cola Zero har en massa kemikalier i istället för socker.
Jag kände en person som drack cola zero, och han dog.
Ingen status
Ingen status
Svar till Avie [Gå till post]:
Det var ju hela syftet med den meningen, vare sig man är nyttig eller onyttig dör man förr eller senare (Y)
Det var ju hela syftet med den meningen, vare sig man är nyttig eller onyttig dör man förr eller senare (Y)
Ingen status
Svar till Withz [Gå till post]:
1. Vad innebär egentligen "kemikalier istället för socker" enligt dig?
2. Du säger att dessa "kemikalier" är mer onyttiga än vanligt socker. Vad baserar du det på?
1. Vad innebär egentligen "kemikalier istället för socker" enligt dig?
2. Du säger att dessa "kemikalier" är mer onyttiga än vanligt socker. Vad baserar du det på?
Snutte.
Det är inte onyttigare än vanlig Cola, men eftersom Zero innehåller aspartam, vilket är farligt i större mängder och är svårare att bryta ner än socker, föredrar jag vanlig Cola
Gillar du mig? Jag gillar inte dig heller.
Sålänge vi inte ttar i folk att Aspartam är vidare hälsofarligt så.
http://www.slv.se/sv/grupp1/Markning-av-mat/Tillsatser-i-mat/E-nummernyckeln---godkanda-tillsatser/Sotningsmedlet-aspartam/
http://www.slv.se/sv/grupp1/Markning-av-mat/Tillsatser-i-mat/E-nummernyckeln---godkanda-tillsatser/Sotningsmedlet-aspartam/
Svar till Paradox [Gå till post]:
1. Aspartam, Acesulfam Kalium.
2. Vetenskap. Dom har ännu inte bevisat hur dessa kemikalier påverkar kroppen under en längre tidsperiod. Alltså är det en större risk att dricka cola zero. Och för att man inte har vetenskapen kring hur cola zero fungerar på kroppen under en längre tidsperiod, kan man heller inte kalla den för nyttigare. Men det finns redan teorier på att du som cola zero drickare förebygger en större risk för stroke än vad du gör med vanlig cola.
Men visst, har man diabetes och älskar cola bör man undvika socker, även om aspartam / acesulfam Kalium är 200x sötare än vanligt socker, och kroppen har det svårare att förbränna de kemikalier.
Själv föredrar jag äpplejuice.
1. Aspartam, Acesulfam Kalium.
2. Vetenskap. Dom har ännu inte bevisat hur dessa kemikalier påverkar kroppen under en längre tidsperiod. Alltså är det en större risk att dricka cola zero. Och för att man inte har vetenskapen kring hur cola zero fungerar på kroppen under en längre tidsperiod, kan man heller inte kalla den för nyttigare. Men det finns redan teorier på att du som cola zero drickare förebygger en större risk för stroke än vad du gör med vanlig cola.
Men visst, har man diabetes och älskar cola bör man undvika socker, även om aspartam / acesulfam Kalium är 200x sötare än vanligt socker, och kroppen har det svårare att förbränna de kemikalier.
Själv föredrar jag äpplejuice.
Ingen status
Svar till Withz [Gå till post]:
Varför inte bara kalla dem för sötningsmedel?
Det finns studier som visar långvarig effekt av aspartam (t.ex. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385158), t o m med testmängder som är långt över ADI, som ligger på ungefär 40 mg/kg kroppsvikt/dag för tillfället. Den mängden är beräknad som säker.
Vad gäller acesulfam K har jag inte all info (och inte världens lust att söka upp det nu heller), men man kan inte bara anta att det finns en risk med ett ämne bara för att det inte finns studier som säger att det inte finns en risk. Så fungerar inte vetenskap eller forskning i allmänhet, så om du ska säga att det är en högre risk att inta dessa medel måste du ha någonting som backar upp det påståendet.
Varför inte bara kalla dem för sötningsmedel?
Det finns studier som visar långvarig effekt av aspartam (t.ex. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22385158), t o m med testmängder som är långt över ADI, som ligger på ungefär 40 mg/kg kroppsvikt/dag för tillfället. Den mängden är beräknad som säker.
Vad gäller acesulfam K har jag inte all info (och inte världens lust att söka upp det nu heller), men man kan inte bara anta att det finns en risk med ett ämne bara för att det inte finns studier som säger att det inte finns en risk. Så fungerar inte vetenskap eller forskning i allmänhet, så om du ska säga att det är en högre risk att inta dessa medel måste du ha någonting som backar upp det påståendet.
Snutte.
Svar till Smileorgtfo [Gå till post]:
Det var det första jag någonsin hört om att en syra skulle bete sig så i kroppen, skulle gärna vilja veta vad källan på det är. Fosforsyra är en syra som vilken annan som helst, den har inget "favorit" ämne att reagera med. Sen så är den i så låg koncentration i läsk att den verkligen inte kommer lösa upp nån spik på 5 min.
Men tänk såhär, du dricker läsk som innehåller en lite mängd fosforsyra, utspädd och inte överdrivet stark till att börja med. Den hamnar i magen, där det redan finns saltsyra, en starkare syra och i magen är den dessutom ganska koncentrerad... Fosforsyran i sig tar sig sedan på något sätt över alla membran och allt som är i vägen och hittar till skelettet, där den sedan löser upp just kalcium, som sedan på något sätt transporteras ut ur kroppen?
Ser ingen logik i detta alls, den som kommit på den teorin verkar har kollat typ på vad fosforsyra är, vad skelettet är gjort av och sedan dragit en slutsats utan att överhuvudtaget ta med kroppens biologi i det hela :P
Det var det första jag någonsin hört om att en syra skulle bete sig så i kroppen, skulle gärna vilja veta vad källan på det är. Fosforsyra är en syra som vilken annan som helst, den har inget "favorit" ämne att reagera med. Sen så är den i så låg koncentration i läsk att den verkligen inte kommer lösa upp nån spik på 5 min.
Men tänk såhär, du dricker läsk som innehåller en lite mängd fosforsyra, utspädd och inte överdrivet stark till att börja med. Den hamnar i magen, där det redan finns saltsyra, en starkare syra och i magen är den dessutom ganska koncentrerad... Fosforsyran i sig tar sig sedan på något sätt över alla membran och allt som är i vägen och hittar till skelettet, där den sedan löser upp just kalcium, som sedan på något sätt transporteras ut ur kroppen?
Ser ingen logik i detta alls, den som kommit på den teorin verkar har kollat typ på vad fosforsyra är, vad skelettet är gjort av och sedan dragit en slutsats utan att överhuvudtaget ta med kroppens biologi i det hela :P
Ingen status
Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
Jaja, den här tråden verkar bli väldigt tråkig med all denna vetenskap.
Jag har så mycket annat att tänka på istället.
Jaja, den här tråden verkar bli väldigt tråkig med all denna vetenskap.
Jag har så mycket annat att tänka på istället.
Ingen status
Giftiga ämnen,
Kopiera eller klicka på, och rösta --- http://www.hamsterpaj.net/poll/hur-ser-jag-ut-4/iframe"
Om man har druckit Cola Zero i 2 dagar utan att dricka vatten då kan man bli uttorkad
Svar till Samson_017 [Gå till post]:
Tur att jag inte har gjort det och förhoppningsvis ingen annan heller.
Det verkar väldigt dumt att göra så.
Tur att jag inte har gjort det och förhoppningsvis ingen annan heller.
Det verkar väldigt dumt att göra så.
Ingen status
Jag är nyfiken, eftersom jag håller på att sluta, någon som vet? Och kan hjälpa mej med ett beskrivande svar? :D
Kopiera eller klicka på, och rösta --- http://www.hamsterpaj.net/poll/hur-ser-jag-ut-4/iframe"
Svar till mirrower [Gå till post]:
Sammanfattat (orkar inte leta upp studierna nu, skriver från minne):
-Det finns ingen relevant forskning som visar på att artificiella (eller naturella) sötningsmedel skulle vara farliga i sig. De studier som folk pekar på när det vill få dem att framstå som dåliga är väldigt flummigt utförda och det handlar då ofta om grymt höga koncentrationer också, något väldigt få personer faktiskt får i sig.
-Det finns dock en hel del epidemiologisk data som visar att folk som t.ex. dricker mycket lightläsk är fetar och mår sämre. Detta har dock mer att göra med att sötningsmedel är sötar än socker, du vänjer dig vid söt mat och får i dig socker från andra ställen istället för att sötsuget ökar. Det finns också lite data som pekar på att det kan påverka hungern överlag och att man äter lite mer etc... Men som sagt, det är epidemiologisk data så man ska va lite försiktig med att ta det som en sanning.
-En annan sak är ju att vissa lightprodukter innehåller mycket annat konstigt som kanske inte alltid är så nyttigt. Men det finns också produkter utan detta och det hör egentligen inte hemma i en diskussion om sötningsmedel om produkter med sötningsmedel innehåller andra ämnen som kan va skadliga eller ej.
Överlag just med light dricka så tror jag att det handlar om vad hur mycket man dricker själv och vad man har för självdisciplin. Tänker du att "det innehåller ju inga kalorier så jag kan dricka massor" och ersätter vatten med lightdryck så skulle nog ingen bli förvånad om det har negativa effekter på din hälsa. Dricker du däremot ganska sällan och ersätter vanlig läsk med lightdryck så är det ingen fara skulle jag säga.
Sammanfattat (orkar inte leta upp studierna nu, skriver från minne):
-Det finns ingen relevant forskning som visar på att artificiella (eller naturella) sötningsmedel skulle vara farliga i sig. De studier som folk pekar på när det vill få dem att framstå som dåliga är väldigt flummigt utförda och det handlar då ofta om grymt höga koncentrationer också, något väldigt få personer faktiskt får i sig.
-Det finns dock en hel del epidemiologisk data som visar att folk som t.ex. dricker mycket lightläsk är fetar och mår sämre. Detta har dock mer att göra med att sötningsmedel är sötar än socker, du vänjer dig vid söt mat och får i dig socker från andra ställen istället för att sötsuget ökar. Det finns också lite data som pekar på att det kan påverka hungern överlag och att man äter lite mer etc... Men som sagt, det är epidemiologisk data så man ska va lite försiktig med att ta det som en sanning.
-En annan sak är ju att vissa lightprodukter innehåller mycket annat konstigt som kanske inte alltid är så nyttigt. Men det finns också produkter utan detta och det hör egentligen inte hemma i en diskussion om sötningsmedel om produkter med sötningsmedel innehåller andra ämnen som kan va skadliga eller ej.
Överlag just med light dricka så tror jag att det handlar om vad hur mycket man dricker själv och vad man har för självdisciplin. Tänker du att "det innehåller ju inga kalorier så jag kan dricka massor" och ersätter vatten med lightdryck så skulle nog ingen bli förvånad om det har negativa effekter på din hälsa. Dricker du däremot ganska sällan och ersätter vanlig läsk med lightdryck så är det ingen fara skulle jag säga.
Ingen status
ingen av dom är nyttiga. men ja, zero är mindre socker men mer kemiklier och grejer i. Så känns onödigt att jämföra egentligen när du vet skillnaden.
Svar till Dragans [Gå till post]:
Jag frågade eftersom att jag inte visste men nu skiter jag i det, jag har fått många svar och ditt var nog det sämsta hittills.
Jag frågade eftersom att jag inte visste men nu skiter jag i det, jag har fått många svar och ditt var nog det sämsta hittills.
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Hur nyttig är egentligen cola zero?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!