Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej. Är en tjej på 13 år och 10 månader. Igår kväll fick jag ett brev från skolan att jag ska väga mig nästa vecka. Och jag hatar verkligen att väga mig, jag får seriöst ångest. För ett år sedan när jag skulle väga mig satt jag och darrade utanför dörren och fick ångest. Några har sagt till mig att jag behöver hjälp, men liksom WHO CARES ABOUT THAT LIXOM. Men hursomhelst så vill jag inte känna mig överviktig och jag har nu slutat upp helt att äta, jag dricker någon liten klunk och försöker hålla mig sysselsatt så att jag inte tänker på mat. Jag har redan gått ner 2 kg och tänk hur lite jag kommer väga. Ingen vet om detta och jag håller detta hemligt. Ungefär hur lång tid tar det att bli smal av att svälta ihjäl, och by the way är jag 160 cm och väger 60.9 kg.
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Det kan hända att du helt plötsligt börjar växa 1-1½ dm, då kan du behöva de där extra kilona för att inte bli smal som en pinne.
Ska du nu nödvändigtvis sluta äta så tänk på att det inte bara är fett du förlorar, muskelmassa, ork och motivation försvinner också.
Det är bättre att sikta långsiktigt och gå ner lite över än längre period, men samtidigt fortsätta äta, nyttiga grejer då.
Är du fortfarande envis med att svälta ihjäl dig så finns det sätt att avsluta sitt liv snabbare och mindre jobbigt.
Det kan hända att du helt plötsligt börjar växa 1-1½ dm, då kan du behöva de där extra kilona för att inte bli smal som en pinne.
Ska du nu nödvändigtvis sluta äta så tänk på att det inte bara är fett du förlorar, muskelmassa, ork och motivation försvinner också.
Det är bättre att sikta långsiktigt och gå ner lite över än längre period, men samtidigt fortsätta äta, nyttiga grejer då.
Är du fortfarande envis med att svälta ihjäl dig så finns det sätt att avsluta sitt liv snabbare och mindre jobbigt.
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
Om man slutar äta kan man till och med bli tjockare, för kropöen tar av reserver för att du ska överleva. Bättre om du äter mindre och oftare, då blir du smalare. Det är inte nyttigt att svälta sig själv, utan bara farligt.
20.12.2007 <3
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Nog går du ner med tiden, men att försätta kroppen i svältläge är inget effektivt sätt att gå ner i vikt då man bränner färre kalorier än med en bra kost kombinerat med motion. Inte nog med de så är de knappast hälsosamt heller...
Nog går du ner med tiden, men att försätta kroppen i svältläge är inget effektivt sätt att gå ner i vikt då man bränner färre kalorier än med en bra kost kombinerat med motion. Inte nog med de så är de knappast hälsosamt heller...
Ingen status
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Säker på att du vill se ut såhär?
Jag tycker du ska söka hjälp. Det du tänker är inte friskt.
Säker på att du vill se ut såhär?
Jag tycker du ska söka hjälp. Det du tänker är inte friskt.
Fuck yolo! Hakuna matata is the words, bitches┌∩┐(◣_◢)┌∩┐
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
FFS träna om du nu vill va smal och äta eller strunta i att men ät du blir inte en bättre människa bara för att du är smal, Uppskattar personligen mer en som är varm än en hungrig svag pinne.
FFS träna om du nu vill va smal och äta eller strunta i att men ät du blir inte en bättre människa bara för att du är smal, Uppskattar personligen mer en som är varm än en hungrig svag pinne.
The leetest herperderper
som alla har sagt, att sluta äta INTE bra, spelar ingen roll vad du vill åstadkomma, det är alltid dåligt. Om du vill gå ner i vikt så ska du träna långa, halv jobbiga pass. men du sak alltid äta.
En vis man sa en gång ingenting, ty han var vis
Ut å spring och ät regelbundet men lagom mycket och inte en massa skitmat ^^
Svar till Newdist [Gå till post]:
Grejen är att jag vill bli väga så lite som möjligt så att ingen kallar mig överviktig
Grejen är att jag vill bli väga så lite som möjligt så att ingen kallar mig överviktig
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Det är väl klart du går ner i vikt snabbare om du har en bra kost och är ute å bränner istället för att bara sitta på arslet och göra ingenting :S Spring så mycket du orkar och rör på dig så mycket som möjligt även när du inte tränar.
Det är väl klart du går ner i vikt snabbare om du har en bra kost och är ute å bränner istället för att bara sitta på arslet och göra ingenting :S Spring så mycket du orkar och rör på dig så mycket som möjligt även när du inte tränar.
Tillägg av btj 2014-10-28 22:38
Som en annan skrev så fungerar det inte så bra att svälta sig, du kommer börja riskera din hälsa långt innan du når din målvikt. Det är inte värt det bara för att du måste väga dig hos nån sköterska/doktor eller whatever. Dom bryr sig väl inte hur mycket du väger bara ställ dig sen säger dom "jaha [xx] kilo" och skriver ner det på nått papper. Enda gången dom hade brytt sig är om du var sjukligt small eller riktigt smällfet.
Som en annan skrev så fungerar det inte så bra att svälta sig, du kommer börja riskera din hälsa långt innan du når din målvikt. Det är inte värt det bara för att du måste väga dig hos nån sköterska/doktor eller whatever. Dom bryr sig väl inte hur mycket du väger bara ställ dig sen säger dom "jaha [xx] kilo" och skriver ner det på nått papper. Enda gången dom hade brytt sig är om du var sjukligt small eller riktigt smällfet.
Detta är medias fel, pushar supermodeller höger och vänster, tvingar på målgrupper tyck, tänk & osäkerheter, indoktrinerar dem hela vägen från disney channel till MTV med "stjärnor" (barn som leker casting couch för framtid) och som sedan "växer up" och blir förebilder, ett vidrigt giftigt samhälle.
Bojkotta MTV, rädda vår ungdom, rädda vårt land.
#pedowood
Bojkotta MTV, rädda vår ungdom, rädda vårt land.
#pedowood
varför är allt så förgängligt?
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Det är inte värt det. Tycker du ska ta upp i skolan hur du känner så att du kan få hjälp redan nu, för om du fortsätter såhär finns det risk att du hamnar och får en ätstörning och det är ett rent helvete. Blev diagnostiserad med anorexi i somras och håller på att bli frisk, kämpar varje sekund trots att tankarna tar kål på mig. Har sedan jag börjat i behandling fått panikångest och depression, äter fullt matschema och i början hade jag 4 näringsdrycker som innehöll 300 kcal/styck OM DAGEN utöver matschemat, har fått gå ner till 2 st nu eftersom jag har gått upp några kilon. Det är en för jävla lång väg upp, sätt stopp innan det går för långt. Om jag hade fått en chans att spola tillbaka tiden och sätta stopp innan det gick såhär långt hade jag gjort det. Det är absolut inte värt det, snälla förstå det..
Det är inte värt det. Tycker du ska ta upp i skolan hur du känner så att du kan få hjälp redan nu, för om du fortsätter såhär finns det risk att du hamnar och får en ätstörning och det är ett rent helvete. Blev diagnostiserad med anorexi i somras och håller på att bli frisk, kämpar varje sekund trots att tankarna tar kål på mig. Har sedan jag börjat i behandling fått panikångest och depression, äter fullt matschema och i början hade jag 4 näringsdrycker som innehöll 300 kcal/styck OM DAGEN utöver matschemat, har fått gå ner till 2 st nu eftersom jag har gått upp några kilon. Det är en för jävla lång väg upp, sätt stopp innan det går för långt. Om jag hade fått en chans att spola tillbaka tiden och sätta stopp innan det gick såhär långt hade jag gjort det. Det är absolut inte värt det, snälla förstå det..
http://ask.fm/sannnsi
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Låter precis som anorexia, du kommer höra detta mer än en gång men du behöver faktiskt hjälp, du behöver inte känna att det är jobbigt, det är för en bra orsak. Om du var seriös med att man ska kunna se ditt skelett så kommer du må seriöst helt död inombords. Kroppen behöver näring och att faktiskt SVÄLTA kroppen är det absolut VÄRSTA du kan göra, helt seriöst. Det är LIVSFARLIGT
Om du inte känner dig nöjd över hur du ser ut just nu så finns det obeskrivligt bättre metoder för att ändra på det. Till exempel om du vill gå ner i kroppsmassa på ett hälsosamt vis så äter du mer medvetet, inte donken och sån skit utan riktig mat samtidigt som du bara går ut och går eller tar en joggingrunda.
Sammanfattningsvis... Att svälta dig själv är LIVSFARLIGT!!!
Låter precis som anorexia, du kommer höra detta mer än en gång men du behöver faktiskt hjälp, du behöver inte känna att det är jobbigt, det är för en bra orsak. Om du var seriös med att man ska kunna se ditt skelett så kommer du må seriöst helt död inombords. Kroppen behöver näring och att faktiskt SVÄLTA kroppen är det absolut VÄRSTA du kan göra, helt seriöst. Det är LIVSFARLIGT
Om du inte känner dig nöjd över hur du ser ut just nu så finns det obeskrivligt bättre metoder för att ändra på det. Till exempel om du vill gå ner i kroppsmassa på ett hälsosamt vis så äter du mer medvetet, inte donken och sån skit utan riktig mat samtidigt som du bara går ut och går eller tar en joggingrunda.
Sammanfattningsvis... Att svälta dig själv är LIVSFARLIGT!!!
Ingen status
Svar till zYdrAlisK [Gå till post]:
Men jag vill gå ner i vikt fort, hade också basket träning idag och jag kunde knappt jogga, jag fick problem med adningen och ville bara falla ihop. Sprang sedan in till omklädningsrummet för att få andan tillbaka och då kom min tränare och ställde frågor som "har du ätit frukost" när åt du senast" men jag sa bara "Ehh" och sedan sa jag att hon och jag kunde gå till hallen och spela. Fick sedan tillbaka smärtan och andningen gick nästan inte, anledningen att jag inte säger något är så att ingen ska stoppa mig, för jag vill inte bli överviktig!
OBS: brukar ha väldigt bra kondition och aldrig kännt så förut
Men jag vill gå ner i vikt fort, hade också basket träning idag och jag kunde knappt jogga, jag fick problem med adningen och ville bara falla ihop. Sprang sedan in till omklädningsrummet för att få andan tillbaka och då kom min tränare och ställde frågor som "har du ätit frukost" när åt du senast" men jag sa bara "Ehh" och sedan sa jag att hon och jag kunde gå till hallen och spela. Fick sedan tillbaka smärtan och andningen gick nästan inte, anledningen att jag inte säger något är så att ingen ska stoppa mig, för jag vill inte bli överviktig!
OBS: brukar ha väldigt bra kondition och aldrig kännt så förut
Svar till R3YKA [Gå till post]:
zYdrAlisK:4359643:
Men jag vill gå ner i vikt fort, hade också basket träning idag och jag kunde knappt jogga, jag fick problem med adningen och ville bara falla ihop. Sprang sedan in till omklädningsrummet för att få andan tillbaka och då kom min tränare och ställde frågor som "har du ätit frukost" när åt du senast" men jag sa bara "Ehh" och sedan sa jag att hon och jag kunde gå till hallen och spela. Fick sedan tillbaka smärtan och andningen gick nästan inte, anledningen att jag inte säger något är så att ingen ska stoppa mig, för jag vill inte bli överviktig!
OBS: brukar ha väldigt bra kondition och aldrig kännt så förut
Men jag vill gå ner i vikt fort, hade också basket träning idag och jag kunde knappt jogga, jag fick problem med adningen och ville bara falla ihop. Sprang sedan in till omklädningsrummet för att få andan tillbaka och då kom min tränare och ställde frågor som "har du ätit frukost" när åt du senast" men jag sa bara "Ehh" och sedan sa jag att hon och jag kunde gå till hallen och spela. Fick sedan tillbaka smärtan och andningen gick nästan inte, anledningen att jag inte säger något är så att ingen ska stoppa mig, för jag vill inte bli överviktig!
OBS: brukar ha väldigt bra kondition och aldrig kännt så förut
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Du klagar på din vikt? 60 kg på 160 snälla... du är 13 år.
När jag va 20 vägde jag 55 på mina 184 cm, Tjejerna gillar knappt att mysa med mig för jag är "benig".
Jag har alltid försökt gå upp i vikt hela mitt liv.
Självklart finns det faktorer varför jag inte väger mer men man mår heller inte bra av att var för smal
Blir du sjuk så finns det inge näring i kroppen. Kroppen har inge fett som den kan ta utav osv.
Va nöjd så länge du väger som dina klasskompisar
Du klagar på din vikt? 60 kg på 160 snälla... du är 13 år.
När jag va 20 vägde jag 55 på mina 184 cm, Tjejerna gillar knappt att mysa med mig för jag är "benig".
Jag har alltid försökt gå upp i vikt hela mitt liv.
Självklart finns det faktorer varför jag inte väger mer men man mår heller inte bra av att var för smal
Blir du sjuk så finns det inge näring i kroppen. Kroppen har inge fett som den kan ta utav osv.
Va nöjd så länge du väger som dina klasskompisar
Ingen status
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Du ligger i normala för kvinnor på 160 cm.. De flesta ligger mellan 50-60 kg.. Men visst vill du få bort magen eller några kg råder jag dig att du äter sunt. Du väljer ut rätt mat och springer varje dag. Att svälta sig är det värsta man kan göra för att gå ner i vikt.
Byt ut din kost, sluta med läsk/godis/pizza eller fet mat. Jag är ingen expert hur man ska äta för att gå ner i vikt.
Du ligger i normala för kvinnor på 160 cm.. De flesta ligger mellan 50-60 kg.. Men visst vill du få bort magen eller några kg råder jag dig att du äter sunt. Du väljer ut rätt mat och springer varje dag. Att svälta sig är det värsta man kan göra för att gå ner i vikt.
Byt ut din kost, sluta med läsk/godis/pizza eller fet mat. Jag är ingen expert hur man ska äta för att gå ner i vikt.
Efter att googlat på din längd och vikt så har svaren blivit:
BMI 22,5-24,9 normalvikt,
under 41 allvarlig anorexia
41-45 är underviktigt
45-64 normalvikt
64-90 överviktigt
90+ fetma
Ingen status
Nej för jag har inte fått den kroppen än, men ja nu senare tid undviker jag mat
Svar till Sandra1144 [Gå till post]:
Slutar du äta så blir du dum i huvudet. Man blir knäpp på fullaste allvar för att hjärnan och kroppen överhuvudtaget får inte den näring den behöver
Slutar du äta så blir du dum i huvudet. Man blir knäpp på fullaste allvar för att hjärnan och kroppen överhuvudtaget får inte den näring den behöver
Fuck yolo! Hakuna matata is the words, bitches┌∩┐(◣_◢)┌∩┐
Som flera i tråden redan nämnt; Svält inte dig själv!
Och du behöver överhuvudtaget inte gå ner i vikt, du är fin som du är!
Själv skulle jag vara glad om jag vägde 60 kg. Är själv visserligen 162 cm (jaja, 2 cm är ingen skillnad!), och vet inte vad jag väger då jag inte har tillgång till någon fungerande våg, men skulle tippa någonstans kring 52-54 kg. Trots att jag är flera år äldre än dig tvingas jag inte allt för sällan köpa barnkläder i storlek 158-164 cl pga. att XS blir för stort/får fel passform. Och som om inte det var nog kan jag knappt ha armband eller klockor i "damstorlek" då armbanden glider av, och en damklocka har jag visserligen, men med armbandet inspänd på typ sista hålet...
Jag kan också tillägga att jag inte är särskild nöjd över min kropp pga. hur den ser ut. Jag menar, kläder i barnstorlek när man är i övre tonåren? Nja...
(Och till alla som undrar: Nej, jag ser inte ut som ett skelett, absolut inte, men jag har väldigt smala armar, samt rätt smalt midje- och höftmått!)
Vad vill jag då säga med detta? Jo, att när jag tänker mig en tjej på 160 cm och 60 kg, då ser jag en helt normal tjej, som är precis lagom "smal" och med fina former. Helt enkelt en snygg kropp!
Dock tycker jag att du ska prata med en kurator eller bara någon vuxen du litar på om detta, för verkar inte må riktigt bra, och ha en lite skev kroppsuppfattning.
Och du behöver överhuvudtaget inte gå ner i vikt, du är fin som du är!
Själv skulle jag vara glad om jag vägde 60 kg. Är själv visserligen 162 cm (jaja, 2 cm är ingen skillnad!), och vet inte vad jag väger då jag inte har tillgång till någon fungerande våg, men skulle tippa någonstans kring 52-54 kg. Trots att jag är flera år äldre än dig tvingas jag inte allt för sällan köpa barnkläder i storlek 158-164 cl pga. att XS blir för stort/får fel passform. Och som om inte det var nog kan jag knappt ha armband eller klockor i "damstorlek" då armbanden glider av, och en damklocka har jag visserligen, men med armbandet inspänd på typ sista hålet...
Jag kan också tillägga att jag inte är särskild nöjd över min kropp pga. hur den ser ut. Jag menar, kläder i barnstorlek när man är i övre tonåren? Nja...
(Och till alla som undrar: Nej, jag ser inte ut som ett skelett, absolut inte, men jag har väldigt smala armar, samt rätt smalt midje- och höftmått!)
Vad vill jag då säga med detta? Jo, att när jag tänker mig en tjej på 160 cm och 60 kg, då ser jag en helt normal tjej, som är precis lagom "smal" och med fina former. Helt enkelt en snygg kropp!
Dock tycker jag att du ska prata med en kurator eller bara någon vuxen du litar på om detta, för verkar inte må riktigt bra, och ha en lite skev kroppsuppfattning.
Här står det ingenting just nu.
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Svälter ihjäl
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!