Hallå, jag måste ha fått s.k musarm, det gör ont hela tiden och det gör ont i fingrarna...handleden.. hela handen.
jag har läst att man ska vila.. men hur länge? och hur exakt ska jag vila? ska jag bara lägga armen i t.ex sängen så den ligger rakt? eller ska jag man lägga den på något speciellt sätt?
..vissa säger att jag ska träna armen och röra den för att det ska sluta göra ont..
några tips?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
