Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hur mycket kommer jag gå ner?

Skapad av mixies, 2015-01-15 09:46 i Hälsa, kropp & pubertet

1 656
10 inlägg
-5 poäng
Sex och blandat
mixies
Visningsbild
F 27 Hjälte 6 inlägg
2015-01-15 09:46
-6
Hur mycket skulle jag gå ner om jag åt och tränade såhär i en vecka:
Måndag: Kvarg med äpple och russin, sedan träning i 1 timma
Tisdag: Kvarg med äpple och russin, sedan 1 timmes promenad
Onsdag: Omelett med skinka och ost, 9 km joggning.
Torsdag: Mjölk och musli med russin, kvarg, 1 timmes styrketräning+ kondition.
Fredag: Räksallad, 1 timmes träning.
Lördag: Cheatday. Ingen träning
Söndag: Äta typ "matlistan". Promenad.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Paddorna
Visningsbild
P 32 Åstorp Hjälte 484 inlägg
2015-01-15 10:30
0

Svar till mixies [Gå till post]:
För att veta på ett ungefär så måste man ju veta din nuvarande vikt. Det är skillnad på om du väger 50 eller 100 kg.

Sen kan du tänka på att muskler väger mer än fett. Så skulle du samtidigt träna så omvandlas din fettma till muskler. Du kan gå ner i kroppstorlek men ändå stanna kvar i vikten.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
mixies
Visningsbild
F 27 Hjälte 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-15 10:31
0
Min kroppsvikt ligger på 55 kg
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Paddorna
Visningsbild
P 32 Åstorp Hjälte 484 inlägg
2015-01-15 10:34
0

Svar till mixies [Gå till post]:
Varför vill du då gå ner i vikt?

Du är precis inte överviktig. Träna och bygg muskler istället för tänka på vikten

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TLTGja
Visningsbild
P 27 Hjälte 4 092 inlägg
2015-01-15 10:49
0

Svar till mixies [Gå till post]:
Amen wtf? Varför vill du gå ner?

The leetest herperderper

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
mixies
Visningsbild
F 27 Hjälte 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-15 11:45
-2
Jo för att jag har slagit vad med min kompis om att jag ska gå ner 1 kg på en vecka..
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Paddorna
Visningsbild
P 32 Åstorp Hjälte 484 inlägg
2015-01-15 11:49
0

Svar till mixies [Gå till post]:
Jaha. Dum grej men det är väl bara tänka på va du äter och rör på kroppen

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
2015-01-15 12:25
2

Svar till mixies [Gå till post]:
Om du "har slagit vad om att gå ner ett 1kg på en vecka" Så kan du väl skippa kolhydrater så du blir av med en massa överflödigt vatten.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jokk
Visningsbild
31 Hjälte 9 867 inlägg
2015-01-15 12:29
0

Svar till mixies [Gå till post]:
Är det där all mat samt hur mycket?

flizan

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Daniel
Visningsbild
P Malmö Hjälte 4 838 inlägg
2015-01-15 15:15
1

Svar till mixies [Gå till post]:
Drick ingenting och sätt dig i en bastu ett tag, tapp ett kilo vätska, ställ dig på vågen peka finger åt din kompis ta vinsten och fira. Så nu behöver du bara späka dig en dag (troligtvis mindre) istället för en hel vecka. Enkelt.

Min internetkuk är alltid större än din.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Hur mycket kommer jag gå ner?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons