Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

14 år och gå upp i vikt

Skapad av Anonym, 2015-03-20 13:34 i Hälsa, kropp & pubertet

3 255
5 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
Anonym
Visningsbild
Sex & Sinne bot
2015-03-20 13:34
1
Den här frågan kommer från en anonym medlem och är besvarad av våra kunniga sexperter.
Besök Sex och Sinne här om du vill ställa en fråga anonymt också!
Hej! Jag är en tjej, 14 år. Jag trivs inte alls i min kropp för att jag har väldigt smala ben och armar. Överallt hör och läser jag om tips till att gå ner i vikt, men det är lika stort problem för de underviktiga som de överviktiga att gå upp i vikt. Aja, i tre-två månader nu så har jag börjat styrketräna och äta hejmer och ordentligt. Men jag ser inga resultat, det gör mig mer omotiverad och ledsen. Alla mina kompisar har snygga ben och vältränade rumpor och fina bröst. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra, träna och äta mer eller bara äta massa onyttigt och sånt? Vill tillägga att jag aldrig haft någon ätstörning osv utan har alltid vart smalare än alla andra
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

myh
Visningsbild
F 31 Superdupersnygg sexpert 3 304 inlägg 549 svar i S&S
2015-03-20 13:34
0
Hej.
Viktig att poängtera är att du fortfarande är ung och din kropp är inte fullt utvecklad, så att du går upp lite i vikt med åren är fullt möjligt.
Att bara äta massa onyttigt är ingen bra idé, träning och nyttig mat är helt klart ett bättre alternativ. Du kanske bara behöver lägga om din träning och dina matvanor.

Har ni några förslag, hamstrar?
/myh

Jag älskar doften av makt på morgonen.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
BockenBruse
Visningsbild
P Hjälte 132 inlägg
2015-03-20 18:45
0
Jag hade samma problem eller snarare har samma problem som du. Fast jag är väl ca sådär 10 år äldre och är kille. Åt och äter fortfarande hur stora mängder mat som helst men går inte upp ett gram. Dricker minst 2 liter "röda" mjölk per dygn, bara äkta smör på mackorna osv. Äter mycket kött-, fisk- och fågel. Läkarna säger att jag är kärnfrisk och har en mycket effektiv ämnesomsättning. Vilket iof sig kan styrkas av att jag varken haft någon förkylning eller influensa sedan 1900-talet.

Nackdelen är att jag avskyr att "träna". Promenerar/vandrar en del och simmar och cyklar mycket mountainbike sommartid. Så jag får helt enkelt leva med faktumet att jag är 184 cm lång och väldigt smal.

Acceptera att du är smal. Vi lever sundare och lär få ett friskt liv i framtiden i motsats till alla fetton.

livsnjutare - se BockenBruse.com

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Befree
Visningsbild
24 Kändis 38 inlägg
2015-04-02 14:42
0

Svar till Anonym [Gå till post]:
Jag är också 14 och jag är också ganska smal och kort, jag kände mig lite osäker men egentligen vad spelar det för roll hur man ser ut?
Jag menar varför ska man trycka ner sig själv. Alla är fina, runda, smala, korta, långa alla är vackra! Du är vacker!!!!! Som redan sagt så är du ju endast 14 och är ännu inte färdigt växt. Du kanske kommer gå upp i vikt senare, vem vet? Stressa inte för mycket över hur du ser ut! Jag vet att det kan vara jobbigt med självförtroendet men försök tänk att du är vacker och din kropp är inte helt utvecklad än. Än nyttig mat men ett inte överdriv med skräpmat, jag t.ex kan äta hur mycket söt jag vill och jag kan inte gå upp alls så det spelar inte roll hur mycket socker du äter, ät nyttig mat, träna och vänta lite!!!!

Du är vacker oavsett!!! Lycka till och acceptera dig själv som du s j ä l v är!!!!

Jag hette tidigare generalboredom

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2015-04-02 16:35
0

Svar till Anonym [Gå till post]:
Bara ät mer, antingen fler gånger per dag eller större portioner.

Mer kurvor åt folket.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » 14 år och gå upp i vikt

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons