Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Speltorsk, hur sluta?

Skapad av speltorsk, 2016-10-13 23:39 i Hälsa, kropp & pubertet

3 129
3 inlägg
1 poäng
Sex och blandat
speltorsk
Visningsbild
Kändis 1 inlägg
2016-10-13 23:39
0
Ja, det är ganska simpelt jag är speltorsk...

har nu ikväll skänkt bort i princip 2500:-

Som tur är har jag ett stadigt jobb och får ut ca 23-25000:- i månaden men det tragiska är att jag inte ens mår dåligt efter denna helvetes närmsta timme men jag inser att jag har stora problem och skulle behöva lite råd.

Hur undviker man att spela. Om det blir någon nästa gång kommer det bli samma sak, jag kommer ihopp tro att jag kommer kunna kontrollera mitt spelande men därefter fortsätta och fortsätta, men nu tog det stopp, jag spårade och insåg hur sjuk jag faktiskt är

Varför jag gjorde denna tråd var väl för att skriva av mig och förhoppningsvis få lite råd om hur man undviker att ens börja spela från början?

Tack på förhand!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Cartis
Visningsbild
P 36 Kändis 54 inlägg
2016-10-14 01:33
0

Svar till speltorsk [Gå till post]:
Saxat ifrån svenskaspel.se:
Spelar du för mycket? Ring Stödlinjen: 020-81 91 00
Dom kan ge dig bättre hjälp än vad vi kan.
Det jag kan föreslå är att hålla stenhårt på din bankrulle, dvs ha en spärr eller något att inte spela mer än för typ 500:- per månad. Vet att iaf svenska spel har en sådan, ingen aning om hur det är på andra, större sajter.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
imnotree
Visningsbild
P 33 Kändis 267 inlägg
2016-10-14 09:45
1
Ta i den mån det går bort dina konton från spelsidorna, och ta bort ditt kontokort (om du har ett länkat, men det gissar jag att du har) från sidorna.

Försök hitta din trigger till varför du börjar spela, och tryck in ett annat beteende/tankemönster när den sker. I bästa fall kan du ju bara undvika triggern helt, men om du t.ex. gjort det till en vana att spela så fort du kommer hem kan det vara svårt.

En annan grej som kan hjälpa är att göra en ordentlig budget varje månad, och framför allt hitta något du vill spara till. Så när du får lönen stoppar du direkt in så mycket du ska spara på ett sparkonto eller aktie-/fondkonto. Speciellt aktie-/fondkonto är bra iom att pengarna kommer vara låsta ett tag!

But we missed the point the whole way along. It was a musical thing and you were supposed to sing and dance while the music was being played.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Speltorsk, hur sluta?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons