Jag är somsagt 12 år är 165cm lång och väger 56kg enligt BMI är jag normal viktig men ser ändå rätt fet ut asså inte fet men knubbig tacksam för svar
Ingen
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Knubbig 12åring inte i puberteten
Skapad av InnebandyKUL, 2019-05-12 22:39 i Hälsa, kropp & pubertet
3 457
10 inlägg
1 poäng
Hej, jag är en 12 årig grabb och älskar att spela innebandy. Problemet är att jag är lite knubbig. Jag är inte fysiskt dålig. Och jag är enligt dem flesta tränare och spelare vi möter bäst i mitt lag och enligt mig själv tror jag att jag kan gå rätt långt. Men hur skulle det sett ut med en knubbig gubbe i högsta/andraligan
Jag är somsagt 12 år är 165cm lång och väger 56kg enligt BMI är jag normal viktig men ser ändå rätt fet ut asså inte fet men knubbig tacksam för svar
Jag är somsagt 12 år är 165cm lång och väger 56kg enligt BMI är jag normal viktig men ser ändå rätt fet ut asså inte fet men knubbig tacksam för svar
Svar till InnebandyKUL [Gå till post]:
Det löser sig när du får in lite testosteron i systemet. Alla normalviktiga barn ser knubbiga ut.
Det löser sig när du får in lite testosteron i systemet. Alla normalviktiga barn ser knubbiga ut.
Men ett medvetande står över alla, det är drömmarens; för det finns inga hemligheter, ingen konsekvens, inga skrupler, ingen lag
Svar till InnebandyKUL [Gå till post]:
Spela vidare och tänk inte så mycket på det så kommer det garanterat lösa sig automagiskt med tiden!
Spela vidare och tänk inte så mycket på det så kommer det garanterat lösa sig automagiskt med tiden!
I feel like a cello, lost somewhere over the rainbow
Svar till InnebandyKUL [Gå till post]:
Skit i det och fortsätt med det du gör!
Jag var också knubbig fram tills jag var 12-13, sen sköt jag i längden. Det är inte ovanligt att vara lite större innan puberteten slår in!
Skit i det och fortsätt med det du gör!
Jag var också knubbig fram tills jag var 12-13, sen sköt jag i längden. Det är inte ovanligt att vara lite större innan puberteten slår in!
Ah you think Hamsterpaj is your ally? You merely adopted the Hamsterpaj. I was born in it, molded by it.
12 bast och 165? Du har inget att oroa dig för.
Anus i en påse
Jag äter ungefär 1000-1200 kcal per dag och äter inget godis/glass/snask eller bakelser äter bara när man har gäster och firar nåt och det är rätt sällan. Jag var 157 cm i 4:an och var det tills början av 6:an då jag var 160 cm jag vägde 55kg i 4:an och har sen under 5:an och 6:an hållit vikten vid 56kg. Jag växte 5cm under vintern och hoppas på att jag kommer växa ännu mer nu till 7:an :)
Ingen
Svar till InnebandyKUL [Gå till post]:
Det kan jag ju säga direkt är rent skadligt! Du är medveten om du att växer va? Och om du fortsätter att äta bara hälften av ditt behov riskerar det att påverka din fortsatta utveckling på längden bland annat. Du behöver säkert 2500kcal om dagen när du tränar och växer! Allt under det kommer inte göra dig smal utan bara hämma din tillväxt.
Antagligen är det rent genetiskt så att du är kraftigt byggd och det är inget som går att förändra genom att svälta dig. Sluta jämföra med andra och ät så du kan bli lång och stark! För du har säkert minst 20-30 cm till att växa.
Det kan jag ju säga direkt är rent skadligt! Du är medveten om du att växer va? Och om du fortsätter att äta bara hälften av ditt behov riskerar det att påverka din fortsatta utveckling på längden bland annat. Du behöver säkert 2500kcal om dagen när du tränar och växer! Allt under det kommer inte göra dig smal utan bara hämma din tillväxt.
Antagligen är det rent genetiskt så att du är kraftigt byggd och det är inget som går att förändra genom att svälta dig. Sluta jämföra med andra och ät så du kan bli lång och stark! För du har säkert minst 20-30 cm till att växa.
I feel like a cello, lost somewhere over the rainbow
Svar till Guud [Gå till post]:
Går jo knappt att äta mer. 2500 kalorier är extremt mycket då jag äter frukost en macka med skinka sen lite lunch sen mellanmål äter samma till mellanmål som till frukost och senare middag så det blir ju typ mellan 1000-1700 1700 är max som går att äta annars måste man vräka ner mat i sig. Jag har räknat på hur många kalorier jag äter och äter runt där
Går jo knappt att äta mer. 2500 kalorier är extremt mycket då jag äter frukost en macka med skinka sen lite lunch sen mellanmål äter samma till mellanmål som till frukost och senare middag så det blir ju typ mellan 1000-1700 1700 är max som går att äta annars måste man vräka ner mat i sig. Jag har räknat på hur många kalorier jag äter och äter runt där
Ingen
Svar till Guud [Gå till post]:
Jag äter ju bra mat som inte innehåller jättemycket kalorier och äter rätt mängd mat för att bli mätt. Svälta sig gör man när man skiter i att äta när man väl är hungrig.
Jag äter ju bra mat som inte innehåller jättemycket kalorier och äter rätt mängd mat för att bli mätt. Svälta sig gör man när man skiter i att äta när man väl är hungrig.
Ingen
Svar till InnebandyKUL [Gå till post]:
Det är ändå inte riktigt tillräckligt. Du kan lätt äta 3000 utan att det skulle innebära en viktuppgång mer än en naturlig eftersom du faktiskt växer och tränar. Men som du själv säger så är det såklart viktigt att äta nyttigt, även om det inte hjälper eftersom du faktiskt behöver mer ren energi som förbrukas när du rör dig.
Det är ändå inte riktigt tillräckligt. Du kan lätt äta 3000 utan att det skulle innebära en viktuppgång mer än en naturlig eftersom du faktiskt växer och tränar. Men som du själv säger så är det såklart viktigt att äta nyttigt, även om det inte hjälper eftersom du faktiskt behöver mer ren energi som förbrukas när du rör dig.
I feel like a cello, lost somewhere over the rainbow
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Knubbig 12åring inte i puberteten
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!