Tjena Sexperterna! Är en kille på 14 år! För 2 år sen blev jag tillsammans med en underbar tjej som jag älskade med hela mitt hjärta och jag tror att hon älskade mig med. Men för ca 1 år sen dumpade hon mig och sedan dess har jag mått riktigt dåligt, har kräkt utan anledning, gråtit om nätterna, drömt om henne och så har jag varit ett riktigt svin mot mina vänner (även min absolut bästavän som har stöttat mig genom allt) Och jag kan säga såhär, jag mår psykiskt dåligt av detta, har även fått sämre betyg i skolan osv.. Vad ska jag göra? Har försökt ta kontakt med henne men hon ignorerar mig totalt, att prata med psykolog är helt uteslutet. Kan även tilllägga att jag har börjat dricka på helgerna för mig själv och börjat röka dagligen. Jag har inte haft tjej sen dess, de enda jag gör om dagarna e att gå i skolan och må dåligt, åka hem och kör moped (får mig att må lite bättre) och jag klarar de inte mer. Är tacksam för all hjälp jag får! Ps, skulle jätte gärna vilja träffa tjejer men de känns som att ingen riktigt tänder på mig.
// Ensam och deppig 14 åring
Borttagen svarar:
Hallå!
Det jag skulle göra om jag var du är att börja acceptera att det är över. Du kan ta kontakt med den här tjejen igen men det finns fortfarande ingen självklarhet att hon vill vara med dig. Ditt vårdslösa beteende med alkohol och tobak kommer inte heller hjälpa dig komma över henne. Om du känner dig deprimerad och nedtryckt, försök fokusera på vad kroppen - biologiskt, mår bra utav. Det är inte alkohol och cigaretter utan rätt mat, träning, aktivering och genom att socialisera sig. Uteslut inte heller att prata med professionella som kan hjälpa dig, då drar du direkt in ett tillvägagångssätt för dig att börja må bättre. Det finns mest troligt lärare och kuratorer på din skola som du skulle kunna prata med eller rådgivare på UMO eller hjälp från organisationen BUP.
De alla vill hjälpa dig men du måste också vilja hjälpa dig själv.
Att prata med andra flickor är också en bra mental träning, du behöver inte tänka dig in i att du måste ha ett förhållande med dem utan du kan nöja dig med att bara umgås, prata och knyta nya band.
Du måste vilja leva för dig själv och inte för någon annan.
Hoppas du fick lite stöd i ditt problem! Kämpa på!
Kram Elin West