jag (18 årig kille) behöver verkligen hjälp, men vet inte vart jag ska vända mig...
Jag har konstanta självmordstankar och ser självmord som den enda utvägen.
För snart ett halvår sedan var mitt ex med i en trafikolycka, hon har varit på sjukhuset sedan dess. Hon kan inte riktigt kommunicera och gå eller så.. Enda sedan olyckan har jag gråtit mig till söms i stort sett varje natt.
Jag hade en ny tjej på gång innan olyckan inträffade och vi är idag tillsammans. Hon är helt fantastisk och vill bara mitt bästa.
Jag har berättat för henne om mina självmordstankar osv.
Sättet jag tänker på och att jag konstant mår dåligt får självklart min flickvän att också må dåligt. det känns inte som vår relation kommer klara dehär.. Men det är ändå trots henne jag ens orkat med något efter olyckan.
Men jag har samtidigt känslor kvar för mitt ex på sjukhuset.
Jag skulle verkligen behöva hjälp, göra någon utredning på om jag är i depression, bipolär eller liknande, samt ha någon att vänta mig till och prata med, typ en psykolog?
HJÄLP
betedig svarar:
Hej!
Först av allt så vill jag att du tänker på hur många som kommer sakna dig och må dåligt om du tar självmord, som din flickvän, ditt ex, dina vänner och din familj och många fler! Självmord är aldrig en bra lösning.
Det är jättebra att du börjat prata om det med din flickvän, men tänk på att hon kan inte hjälpa dig i den grad du behöver.
Jag tycker att du ska prata med en psykolog ( På många ungdomsmottagningar finns det kurator att prata med helt gratis, även på skolan. ) Dom har tystnadsplikt och kommer inte berätta för någon vad du säger, det är alltid bäst att prata om saker än att hålla dom inne.
Det kanske verkar lite läskigt att sitta och prata med en helt ny person om dina problem, men dom är där för att hjälpa dig så du slipper må dåligt, ta steget och kontakta antingen din ungdomsmottagning eller en lärare. Du behöver inte säga varför du vill prata med kuratorn, utan endast att du vill ha en tid för ett samtal.
Ta hand om dig!
/ betedig