Hej! Jag är en 17årig tjej som är väldigt avundsjuk av mig.
Om jag har på gång med någon kille eller är tillsammans med någon så hatar jag att han typ umgås med andra tjejer, fastän jag vet att dom bara är kompisar. Och när han umgås med något ex och sånt gör mig också väldigt irriterad.
Jag kan också bli avundsjuk på tjejkompisar som hittar på nåt skoj om jag inte är med typ.
Och detta problem stör mig väldigt mycket, För jag är medveten om att jag inte borde bli avundsjuk av sånthär. Och jag vill att min kille ska kunna träffa sina kompisar oavsett om det är tjejer eller killar eller ex.
Så har ni något tips på hur man gör för o vara mindre svartsjuk? Blir helatiden så jävla irriterad på mig själv :(
RebelRebel svarar:
Hej tjejen!
Du skriver själv att du är trött på att vara som du är, och det, tillsammans med att du är medveten om precis hur du reagerar i olika situationer gör att jag tror att du är en god bit påväg att förändra ditt beteende och bli mindre svartsjuk.
Det handlar, tror jag, om att ta en stund med sig själv och tänka igenom lite vilken typ av person man vill vara och VARFÖR du inte kan vara den personen, alltså i det här fallet: varför du blir så svartsjuk. Kanske är det för att du blivit exkluderad mycket som liten, och därför känner att du vill vara med hela tiden? Det kan bero på massor av saker, och du behöver skaka loss det där. Nästa gång dina tjejkompisar gör något roligt - ta ett djupt andetag och känn att du faktiskt inte behöver vara med dem hela tiden för att vara glad och nöjd. Försök unna dem att ha kul, och tänk att nästa gång är kanske du med.
När det gäller pojkvänner är det, tycker jag, lite knepigare. Såklart är en viss mängd svartsjuka bara normalt, lite smånyttigt och kanske rent utav charmigt för killen. Att du är lite svartsjuk visar ju bara att du vill ha honom för dig själv. Dock kan det väldigt lätt gå till överdrift och bli jobbigt, både för honom och för dig.
Här gäller det att göra det ommöjliga - släpp taget. Ta ett snack med honom där du förklarar hur du känner, så kommer han säkert att förklara hur han känner också. De där tjejkompisarna är just bara tjejkompisar, liksom. Du måste kunna lita såpass mycket på din partner att du kan acceptera det.
Lycka till!
