Hej!
Jag är en tjej på 17 år som har varit singel 1 år nu och känner att jag är "sugen" på sex eller hur man ska säga.
Finns det möjligen något jag kan göra så att jag inte känner det "suget" så ofta?
Tack på förhand.
Entrero svarar:
Hejsan!
Det finns ett flertal preparat som har bieffekten att de sänker sexdriften. Antidepressiva, betablockerare, p-piller och diverse andra preparat men ingen läkare skulle ge ut ett recept på dem för att minska någons sexdrift.
Vill du skippa begäret så handlar det om att mentalt sluta dörrarna för sexbegäret. Rent intellektuellt kan jag förstå dilemmat men personligen vet jag inte riktigt varför någon skulle vilja göra det.
Men att stänga av det är möjligt genom vilja, diciplin och lite övningar och genom att hålla sig sysselsatt.
Tvärtemot att öppna upp så bör man undvika erotik, snuskiga tankar, pornografi. Kort sagt beteendevetenskap, att göra saker för att ändra hur du tänker. Om du blir upphetsad av vissa aktiviteter så gör dem inte, om du får vissa tankar av att se något så föreställ dig det du ser som asexuellt.
Det är fullt möjligt att ändra på sina intryck av olika saker genom. T.ex. om man ser en mycket vacker tavla kan man rent objektivt istället titta på färger, penseldrag, motiv och liknande utan att ta till sig av skönheten, hur man känner sig när man ser det man ser.
Gör du likadant i din situation, att när du känner dig sugen på sex, ta reda på vad det är som sätter igång tankarna så ta reda på vad som orsakar det. Doft, smak eller tankar, var objektiv och ändra på hur du känner eller tänker så borde du efter ett tag få en minskad sexdrift.
Dock är sexdriften också förankrad i kroppens behov och egentligen behöver vi närhet, sex, och orgasmer och liknande men sysselsätt den med substitut. Träning, promenader, spel, vad som helst som kan ge ett rus av endorfin och lite närhet till andra på ett asexuellt vis.
Jag bör varna att när du väl har kommit in i det här tänkandet, ändra på ditt beteende och programmerat bort den mentala processen som sätter igång din sexdrift har du skapat en blockering och den kan vara svår att göra sig av med så jag rekommenderar hellre att du letar upp en pojkvän eller partner eller hänger dig åt onani istället för att ändra på din sexdrift då det kan ge väldigt många bekymmer senare om du skulle befinna dig i en relation igen.
MVH Magnus