Hej, jag är en kille på 15 år med otroligt dåligt självförtroende. Jag vill kunna känna mig självsäker för att på så sätt må bra... Det enda problemet jag har är att jag har ingen metod att få bättre självförtroende. Stå vid spegeln o säga "fan vad bra jag är" fungerar inte så bra för mig. Har du/ni något förslag på några bra metoder?
Ellie svarar:
Dåligt självförtroende har nog alla tampats med, tricket är väl att alltid försöka hitta saker man gör varje dag som är bra. Som att springa varje morgon, städa rummet eller diska för allting så ger du dig själv cred för hur bra du är som faktiskt gör allt det där och så avancerar du.
Sen funkar nästan (nästan) talesättet "If you don't have it act like it". Bara det att det inte får gå överstyr och man börjar spela någon form av teater, sådant märker folk direkt.
Hur gör ni andra för att få bättre självförtroende eller behålla det?