Hej, jag har slutat rökt och har inte rökt på ca 2 veckor nu, men jag är fortfarande röksugen och jag kommer snart inte stå ut längre.
Och jag tänker inte börja köpa nikotirett eller något..
Utan hur ska jag på ett annat sätt kunna göra så att mitt röksug försvinner?
MVH Ellie
Ellie svarar:
Vi besvarar främst sex och samlevnadsfrågor. Bli av med röksuget gör man dock bäst genom att bara sluta och göra annat. Oftast slutar ett beroende och ersätts med något annat. Försök bara att se till att detta något annat är något bra.
Finns även sluta röka linjen dit du kan ringa om råd samt kan du vända dig till din vårdcentral för hjälp med att bli av med rökningen.
http://www.slutarokalinjen.org/