Om man är 12 år hur mycket ska man väga?
AlltEUpptaget svarar:
Hej!
Det finns ingen bestämd siffra för hur mycket man ska väga, det beror på hur din kropp ser ut. Man kan gå efter att räkna ut sin BMI ( http://www.bmitest.se/).
När du är så ung ska du tänka på att din kropp fortfarande växer och att du inte borde springa till gymmet och använda vikter om du inte är nöjd över din kropp. Sen väger även muskler mer än fett, så BMI är inte det ultimata sättet att se om en kropp är sund eller inte.
/AEU
AlltEUpptaget svarar:
Hej!
Det finns ingen bestämd siffra för hur mycket man ska väga, det beror på hur din kropp ser ut. Man kan gå efter att räkna ut sin BMI ( http://www.bmitest.se/).
När du är så ung ska du tänka på att din kropp fortfarande växer och att du inte borde springa till gymmet och använda vikter om du inte är nöjd över din kropp. Sen väger även muskler mer än fett, så BMI är inte det ultimata sättet att se om en kropp är sund eller inte.
/AEU