Hej!
Jag är en kille på 16, jag onanerar nästan oavbrutet. Om jag är ensam i mitt rum och inte har något göra börjar jag genast tänka på sex. Jag vill inte göra det, men kan inte hindra mig själv. Är jag beroende av onani? Jag har även problem att få erektioner utan stimulans. Kan det finnas ett samband?
Tack på förhand!
Entrero svarar:
Hejsan!
Om du inte kan hindra dig själv utan faktiskt måste onanera så är du beroende. Om du börjar göra det omedvetet, att du börjar göra det så handlar det om att du har fått en vana som gör att du börjar med det utan en tanke på det och sedan slutför det.
Om du är beroende vilket du verkar vara så rekommenderar jag att du söker hjälp. Det är visserligen helt naturligt att onanera och att stimulera sig själv, men kan man inte kontrollera det så är det inte lika normalt, särskilt inte om det blir destruktivt eller störande i det sociala livet.
Skulle det vara för pinsamt kan du istället göra hemmaövningar. Ersätt onanin med att göra något helt annat. Vartenda gång du börjar onanera ska du sluta med det och alltid göra samma sak istället. T.ex. om du börjar onanera så tvinga dig själv att alltid gå och sätta på musik och spela spindelharpan på datorn t.ex. eller också gör något fysiskt så att du inte sitter stilla och kan börja onanera med en gång utan gå ut och gå eller jogga. Det blir en god vana och du får motion på köpet varav jag rekommenderar det mer än att sitta vid datorn.
Och ja, erektioner är både fysiska men också psykologiska så för att få stånd behövs det både att man är tänd men också att man stimulerar för att bibehålla erektionen.
MVH Magnus
