Hej!
Jag har problem med för tidig ekjakulation när jag har sex med min flickvän. Jag har provat start och stopp tekniken men den fungerar inte för mig. Hur kan jag träna bort detta?
Entrero svarar:
Hejsan!
Det är inte ovanligt för yngre killar att de ofta kommer för tidigt. Det kan bero på olika saker, mentala hämningar, att man vill få det över pga. prestationsångest eller att man är nervös eller för upphetsad och har inte lärt sig att kontrollera sin kropp helt ut.
Om inte start och stopp tekniken fungerar för dig kan jag rekommendera lite andra små knep som fungerar väldigt bra.
* Träna pc-muskeln. PC-muskeln sitter i bäckenbottnen och om du tränar upp den med hjälp av knipövningar får du dels starkare orgsmer, bättre erektion och dessutom förmågan att kunna kontrollera din utlösning. Du får ingen utlösning när du kniper åt med pc-musklen men du får en orgasm och kan likväl fortsätta att ha sex och få flera orgasmer på rad.
* Trycka på en miljondollarspunkten som sitter vid mellangården nära anus. Det kanske låter lite skumt men om du trycker vid mellangården nära anus så mer eller mindre stryper du utlösningen, du får kanske orgasmen men inte utlösningen, precis som när man klämmer med pc-muskeln. Dock kan det vara lite knixigt att trycka på den punkten ibland medan man har sex.
* Innan utlösning så drar pungen sig in i kroppen. Man kan försiktigt ta tag i pungen och dra ned den igen. Det är ett mycket gammalt knep som gör att kroppen inte tror att det är dags än och det gör att man kan hålla på längre som kille.
* Man kan trycka med tummen och pekfingret runt nedre delen av ollonet där det finns en punkt vid frenelum (strängen vid ollonet) som hämmar signalerna som skickas till ens ryggradsreflex som gör att man får utlösning. Ca 15 sekunders tryck där och man kan hålla ut längre.
* Kondom dämpar känslan litegranna så testa gärna att ha en sådan på.
* Fördröjningssprayer som appliceras på mannens penis och ollon en halvtimme innan sex hjälper väldigt mycket. Det finns rentav vissa kondomer som har fördröjningsspray på insidan så de kan vara väl värda att spana in.
* Vanligt inom tantra är djupanindning vid sex vilket gör att man kan hålla ut längre. Vid utlösning och orgasm är det vanligt att man andas grunt och ryckigt men gör man det lungt och djupt kan man hålla ut längre.
* Inom taoism finns det något som kallas för låsmetoden. Att när man börjar närma sig utlösning så drar man sig ur tjejen helt och lugnar ned sig lite. Det behöver inte ta stopp med sexet bara för det. Smek tjejen så länge, kyss henne och ägna henne uppmärksamhet medan du själv får chansen att lugna ned dig litegranna.
* Jucka med hela kroppen, inte bara med bäckenbotten vilket de flesta män verkar tro är det bästa och vanligaste. Försök att använda hela kroppen, inte bara höfterna.
* Ta det långsamt och inte stöta och jucka på som en duracellkanin i en formel-1 bil. Det är rätt vanligt att man gör det och det underlättar inte precis för att kunna hålla ut längre.
De flesta tipsen jag nämnde har lite extra fördelar. Om en kille kan hålla ut längre så får han längre tid på sig att bygga upp orgsmen vilket gör att den kan bli mycket mycket skönare!
Och vissa av teknikerna och knepen gör rentav att du som kille kan få flera orgasmer på rad vilket brukar tilltala de flesta.
Jag hoppas att du fick lite hjälp och inspiration nu!
MVH Magnus