Har en fråga.. Jag är jätte ledsen över mitt utseende..
jag är 13 år.. är 1,69 cm lång och väger 31 kilo..jag tycker jag väger alldelles för mkt för att vara 13 år.. Alla mina kompisar säger att jag är smal och jätte snygg.. men så säger ju alla till varandra nu? jag tycker inte det stämmer? jag vill gå ner i vikt för jag tycker jag väger för mycket.. men alla säger att jag absolut INTE ska göra det? snälla kan ni svara ärligt? tycker i jag väger för mycket! vill så hemsk gärna veta!
tacksam för svar!
kram på er allesammans! ni gör ett grymt jobb!
Ellie svarar:
Nej, du väger inte för mycket. Tvärtom måste du vara grovt undernärd för ditt BMI ligger endast på 10.9. Även om man inte ska stirra sig blind på BMI så verkar detta vara ett extremfall .Du måste gå upp ungefär 15 kg minst för att komma upp normalvikt för att kunna leva normalt och orka med samma saker som dina jämnåriga.
Varför du väger såhär lite kan inte jag svara på, antingen lever du på en extremt undernärigkost eller så kan du kanske ha giftstruma som gör att du har extremt hög ämnesomsättning. I vilket fall som helst behöver du hjälp, fortsätter du såhär så kan du drabbas av hjärtsvikt med mera.
Sök hjälp antingen hos din skolsyster, vårdcentral eller BUP.