Hej jag har en liten fråga.
Det är så att jag är smal och tränar mycket löpning och går mycket promenader och så. Men mitt problem är att min mage sticker ut fast jag vill ha en platt fin mage.
Har ni några tips på snabba lätta och roliga övningar för att få den lilla bullen att försvinna. Jag rider även och jag väger 50-53 och är 14 år.
Tack
Borttagen svarar:
Hej!
I din ålder är kroppen i sin mest utvecklande fas och den fortsätter växa och utvecklas tills du är 18-20 år. Det kan helt enkelt vara så att kroppen inte hunnit med att växa i sig själv ännu. Hur som helst så ska du vara nöjd med dig själv oavsett. Din vikt är helt normal för din ålder och då du redan tränar ganska mycket tycker jag att du ska låta din kropp utvecklas vidare. Den lilla "bullen" på magen har alla, om man inte är elit-idrottare, och den är där av en anledning! Var nöjd med dig själv fina du!
/Moa, sexpert