finns det några övningar att få sin slida tightare?
asså.. inne i "hålet"
Tirah svarar:
Hej!
Slidan är en muskel som många menar att man kan "träna upp" genom knipövningar. Det funkar helt enkelt så att du kniper med muskeln allt du kan i några sekunder och sedan släpper, och håller på så i några minuter om dagen. Jag vet inte om det finns någon vetenskapligt bevisad effekt av det här, men det är den metoden många tjejer menar funkar. Det är samma muskel som du kniper när du är jättekissnödig och inte vill kissa på dig, om du förstår hur jag menar?
Lycka till!