Vad är en p-stav?
Hur gör jag för att få bort ångest tankarna och gå vidare utan behöva skära sönder mina armar? Att tala ut hjälper inte..
Ellie svarar:
En p-stav är ett preventivmedel som man sätter in armen som sedan kommer skicka ut ett hormon preparat i kroppen kontinuerligt så att du inte blir gravid.
Om du skär sönder dina armar skulle jag be dig söka hjälp hos en kurator, skolsyster eller en psykolog. Nog för att det är jobbigt att växa upp och vara ung men det ska inte vara så jobbigt att man känner att det bara löses av att skär sönder sina armar. Det kanske inte är tala ut du behöver men du behöver definitivt någonting, du kan få ångest dämpande medel utskrivna som kanske hjälper eller Kognitivt Beteende terapi som kan hjälpa dig fokusera på andra tankar än negativa.