Hej jag är 11,5år jag väger c 60kg ocg är c 155m lång är jag överviktig
Ellie svarar:
Det är omöjligt för mig att svara på då jag inte är utbildad läkare eller vårdenhet som kan se om du är överviktig genom att se om det är muskler eller fett som väger samt hur din kondition ser ut.
Känner du dig otränad? Får du ofta en högpuls? På gymnastiken orkar du mindre än de andra elever? Sådana saker är bra att fråga sig om man tror man är överviktig. För så länge du äter näringsrik mat rör på dig regelbundet och orkar med tempot som de andra i din åldersgrupp så finns det ingen anledning att oroa sig.