hej, jag har ett problem. Jag vill kunna gå på stranden och folk ska tycka att jag är sexig. Många killar skrattar bara åt mig :( så jag har 2 frågor om hur jag kan få en sexigare kropp.
1. http://theresewahlgren.blogspot.com/2011/06/mina-lar-gar-ocksa-ihop.html
Uge fär som dom här låren ser mina ut. Men frågan är hur man tränar bort det högst upp på låren
2. Sedan undra jag hur man kan få en sån här sexig rumpa
http://misslovea.wordpress.com/2011/04/10/sager-godnatt-med-en-gammal-bild/
som den här
Tack så mycket !!! MVH: En ful tjej
Tirah svarar:
Hej!
För att få bort fettet på låren finns det bara en sak att göra. Förbränna fett. Går inte att punktförbränna, det vill säga träna så att bara en speciell kroppsdel tappar fett. Det är springa som gäller, så på med joggingskorna!
2. Nu vet jag ju inte hur din rumpa ser ut så jag vet inte vilken utgångläge du har. Vill du tighta till rumpan, alltså forma den lite så finns det massa bra övningar. Sök på träning/rumpa på youtube så finns många träningskanaler som visar precis hur man ska göra. Har du stor rumpa och vill bli av med fett från den så käller samma sak som i svar 1.
Tänk på att det viktigaste är att du själv är nöjd med hur du ser ut! Andra människor kommer alltid hitta något att gnälla på, så funkar världen tyvärr.
Lycka till!
Kram,
Tirah