Hej !
Vill veta om ni har något tips på att underhålla sig själv hemma ? något som att titta på tv eller något liknande. Har sällan något att göra så sitter bara vid datorn.
Sen undrar jag om jag väger alldeles för mycket för min längd ? Är ca 163 cm lång och väger ca 48. Känner mig jätte jätte tjock och mår jätte dåligt över mitt utseende men mest min kropp. Har väldigt breda höfter och tjocka lår. Har kärlekshantag och celluliter och jag hatar det :(
Tirah svarar:
Hej!
På internet finns det ju hur mycket roligt som helst att göra. Läsa bloggar, kolla på roliga klipp på youtube eller bara surfa runt och kolla på kläder (eller vad du nu är intresserad av). Eller varför inte göra som alla andra och skaffa en egen blogg om något intresse du har?
Du väger inte alls för mycket för din längd! Mår du jättedåligt över det här är det bäst att göra något åt saken. Ingen dum diet eller "jag är tjock"-tankar, men det enda som funkar för att bli av med kärlekshandtagen är motion. Gör en bra playlist i spotify och gå ut och gå promenader ett par gånger i veckan i ganska rask takt (ca 1 timme). Försök att inte äta precis innan du går och lägger dig och hoppa aldrig över frukosten. Det är mina enklaste tips för att komma i bättre form.
Glöm inte att du är vacker som du är, stå på dig! Du är bra! KRAM! :)