Hej jag är en tjej på 16 år. Alltså jag har försökt fixa min röv jätte länge! Har tränat den med övningar som jag googlar upp och såå. Tränar minst 2 ggr i veckan tyyp har hållt på i kanske tre månader typ. Eller något aa men iallafall. Hur lång tid ska de nu ta för den att växa? Eller jag menar alltså den har ju inte vuxit alls typ.. Och jag vill att den ska växa fortare för killar är så sjukt ytliga.
Så ehm hur gör jag för att den ska växa jätte snabbt? Och vänta, jag vill bara ha stor röv inte stora ben tack!
rawwr svarar:
Hej.
Till att börja med vill jag säga att alla killar inte är ytliga.
Precis som tjejer, tänker de också på hur hon är.
På samma sätt som att du tittar på vissa saker hos killar, gör de det med tjejer.
Ang. träningen av din rumpa där är det bara att träna på.
Alla får inte resultat jättefort och det är viktigt att ha tålamod när man tränar.
Du kanske ska utöka din träning?
Sedan vill jag även poängtera att den mesta träningen du tar för rumpan även drar på mage och ben, oavsett om du vill eller inte, eftersom musklerna är desamma eller är kopplade till varandra.
Ha det bra och lycka till med träningen.