Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Banta?

Skapad av Borttagen, 2008-12-06 21:38 i Mat & träning

2 473
33 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
2008-12-06 21:38
0
Hej. Jo, jag är 13 år och vill försöka gå ner lite i vikt. Finns många tips om hur man går ner i vikt.
Om ni har något/några tips, skriv gärna dom till mig.

Jag läser gärna era tips hur långa eller korta dom än är.

=)

Tillägg av Rackarkatt 2008-12-06 21:41

Fetmarkera inte hela inlägg, d'oh.



Tillägg av ananas 2008-12-06 21:58

Moderera inte samtidigt som jag, Rackarkatt :( Då blir det fula taggar kvar :(



Tillägg av Rackarkatt 2008-12-07 16:09

Men jag lämnade ju kvar dem för att det skulle se fult ut och få folk att så skrämda av det osköna att de inte skulle få för sig att fetmarkera i framtiden :(

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

-------
Visningsbild
P 29 Linköping Hjälte 4 577 inlägg
2008-12-06 21:38
0

Svar till Kwecke [Gå till post]:
Dieting is bad, dieting makes you sick :(

Jag hette tidigare Ziron

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ConFined
Visningsbild
P 31 Västerås Hjälte 165 inlägg
2008-12-06 21:39
0
Ät bra, motionera..
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tinbin
Visningsbild
Hjälte 0 inlägg
2008-12-06 21:39
0
Gå ned i en depression, då tappar man aptiten.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 21:40
0

Svar till ConFined [Gå till post]:



Jag tränar en gång i veckan.. och är på tävlingar (orientering) ung. mellan 40-60 tävlingar om åren.

Jag försöker äta nyttigt och minska på det dåliga.

Låter det bra eller dåligt?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CurryGurkan
Visningsbild
P 31 Delsbo Hjälte 367 inlägg
2008-12-06 21:40
0
GI fumkar skit bra har jag hört och du behöver inte äta direkt nån diet utan det är jättegod mat. ;p
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ConFined
Visningsbild
P 31 Västerås Hjälte 165 inlägg
2008-12-06 21:41
0

Svar till Kwecke [Gå till post]:

Det låter bra. Om du nu vill gå ner i vikt, är det för att du väger mycket eller att du bara vill vara jätte smal som andra tjejer?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 21:42
0


Haha, GI är sjukt bra. Men vet inte om jag ska göra det.. kanske inte så bra för en 13åring direkt. För man går ner sjukt mkt.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ananas
Visningsbild
F 31 Hjälte 683 inlägg
2008-12-06 21:42
0
http://www.hamsterpaj.net/diskussionsforum/fritid/traening/vill_du_gaa_ner_i_vikt_laes/sida_1.php#post_623339


Läs det.
:)

Iofs ser du inte ut att behöva gå ner nåt i vikt, men du gör ju som du vill :P

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 21:43
0

Svar till ananas [Gå till post]:



Det är vikten jag pratar om, och vill få lite bättre mage och midja och sånt. Hehe =)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ananas
Visningsbild
F 31 Hjälte 683 inlägg
2008-12-06 21:45
0

Svar till Kwecke [Gå till post]:

Jag vet att det är vikten du pratar om? :P Därför du ska läsa den tråden.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
vvandersson
Visningsbild
F 30 Västerås Hjälte 193 inlägg
2008-12-06 21:46
0
Börja inte banta nu
du kommer att må dåligt iframtiden.
Men motionera är bra.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 21:48
0


Mjo, tränar 1 gång i veckan å är på tävling 40-60 ggr per år, :)
Ungefär iaf.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
KycklingLord
Visningsbild
P 32 Hjälte 8 851 inlägg
2008-12-06 21:51
0

Svar till vvandersson [Gå till post]:

Och vad fan vet du om det, fröken 14-år?

Why would I be ashamed of losing to you? The strong are powerful only in relative terms. We do not necessarily win every single time.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
vvandersson
Visningsbild
F 30 Västerås Hjälte 193 inlägg
2008-12-06 21:53
0


mina föräldrar gjorde det när dom var typ 16-17 år.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 21:57
0


13 år >.<
Men vadå?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
KycklingLord
Visningsbild
P 32 Hjälte 8 851 inlägg
2008-12-06 21:59
0

Svar till vvandersson [Gå till post]:

Bara för att dina föräldrar är svaga så betyder det inte att den här ungen är det.

Why would I be ashamed of losing to you? The strong are powerful only in relative terms. We do not necessarily win every single time.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 22:03
0


Men vafan? Vadå svaga? :S
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
KycklingLord
Visningsbild
P 32 Hjälte 8 851 inlägg
2008-12-06 22:04
0

Svar till Kwecke [Gå till post]:

Men för i helvete människa, jag pratar inte med dig.

Why would I be ashamed of losing to you? The strong are powerful only in relative terms. We do not necessarily win every single time.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 22:09
0


Men skriv inte här då... skriv i HENNES gb då :)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Elite
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 805 inlägg
2008-12-06 22:11
0

Svar till Kwecke [Gå till post]:

Rör på dig mycket, och ät bra mat.



Jag hade en gång en status, med segel och ruff och köl.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 22:11
0


Oj, sorry :S ^^
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kwecke
Visningsbild
F 29 Hovås Hjälte 50 inlägg
Trådskapare
2008-12-06 22:11
0

Svar till Flugheden [Gå till post]:



Japp, försöker så gott jag kan :)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2008-12-06 23:55
0

Svar till CurryGurkan [Gå till post]:
GI har ingen påverkan på viktnedgång, insulinkänslighet, övervikt, insulinsvar, kroniska insulinnivåer, hunger eller matintag. Det är energiintaget som avgör.

Det går inte att använda GI-siffrorna som framtagits i isolerade studier och som finns i GI-tabeller i praktiken, vid en normal kosthållning.

Siffrorna är alltså oväsentliga. Ät oraffinerat, näringsrikt och naturligt = GI är irrelevant.



Svar till Kwecke [Gå till post]:
Rör på dig lite mer samt ät lite mindre så kommer du att se resultat. Tänk på att också äta näringsrik mat och mycket frukt och grönt.


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Elite
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 805 inlägg
2008-12-07 14:58
0

Svar till Kwecke [Gå till post]:

Det handlar inte om att försöka:)

Det handlar om att bara göra det, om du vill ha en slimmad kropp får du spola godiset, och småätning.

Jag hade en gång en status, med segel och ruff och köl.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
vegebulle
Visningsbild
F 32 Hjälte 326 inlägg
2008-12-07 15:02
0
det är väll bara sluta äta onyttigt och träna.
Men om du vill gå ned i vikt så kanske du borde träna mer än 1 gång i veckan, men man ska inte träna varje dag eftersom musklerna behöver vila, jag tror att var fjärde dag är bra. eller nått sånt.

qualis artifex pereo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
emil-andersson
Visningsbild
P 31 Lysekil Hjälte 206 inlägg
2008-12-07 15:07
0

Svar till vegebulle [Gå till post]:



tränar man löpning och sånna saker så trör jag inte man behöver ngn direkt vilodag. isf i början:)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lasse-maja
Visningsbild
P 36 Eslöv Hjälte 7 inlägg
2008-12-07 15:09
0
skär av en arm eller ett ben...

om det inte räcker ta nån annan kroppsdel du känner att du inte behöver
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
vegebulle
Visningsbild
F 32 Hjälte 326 inlägg
2008-12-07 15:13
0


oj, dumt av mig! Jag täntke bara på gymmet när jag skrev. höh sorry.

qualis artifex pereo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
emil-andersson
Visningsbild
P 31 Lysekil Hjälte 206 inlägg
2008-12-07 15:17
0

Svar till vegebulle [Gå till post]:



tänkte nästan de:) men sen e de väl kanske inte bra om hon ger sig ut varje dag i början..
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Banta?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons