Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Gå upp i vikt

Skapad av Borttagen, 2011-01-03 15:10 i Hälsa, kropp & pubertet

1 762
30 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Hollister
Visningsbild
F 28 Hjälte 176 inlägg
2011-01-03 15:10
0
har haft körtelfeber och legat inne med dropp så jag har rasat ner 6kg, och redan innan var jag smal. Så just nu har jag lixom inget fett alls. Och du blir det nästan lite plank varning :'(
Så nu vill jag veta hur fan jag ska göra för att gå upp typ 6-7kg. Jag äter frukost, lunch, middag plus typ nattmat om jag är uppe länge. Och så en del godis :P
Men det händer ingentiiiiing :(

They say you don't know what you have until you've lost it. The truth is, you knew what you had, you just thought you would never lose it

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

jan
Visningsbild
Hjälte 11 inlägg
2011-01-03 15:13
0

Svar till Hollister [Gå till post]:
ät mycket bacon. Gott och fett

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
goddagens
Visningsbild
P 33 Göteborg Hjälte 120 inlägg
2011-01-03 15:14
0

Svar till Hollister [Gå till post]:

det kan ha med hur gamal du är, unga har svårt att gå upp i vikt snabbt.
men det ända sättet att gå upp i vikt för dig eller tillbaka till din förra vikt är att forsätta som du gör nu och ta det lugnt

tyst nu din xantippa,tillbaka till köket

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lillsyrran
Visningsbild
Hjälte 1 404 inlägg
2011-01-03 15:35
0

Svar till Hollister [Gå till post]:


bara ta det lungt, ät som du ska, träna... så kommer du se att du går upp i vikt, om du är ung och väger lite och äter bra har det knappt någon betydelse tbh... kanske bör göra något om du är 25+ och väger 6-8 kg mindre än vad du ska!

kygfcjhdgsfvchgeszd

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Martiny
Visningsbild
F Överum Hjälte 374 inlägg
2011-01-03 15:37
0

Svar till Hollister [Gå till post]:
Åh. Stackare då.

I´m not random, you just can`t think as fast as me.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
NgtRandom
Visningsbild
Hjälte 483 inlägg
2011-01-03 16:30
0

Svar till goddagens [Gå till post]:
du har alltid dom perfekta tipsen :D

Du kan väl göra som goddagens sa

det e det bästa :D

Jag hette tidigare rockozatza

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Martiny
Visningsbild
F Överum Hjälte 374 inlägg
2011-01-03 16:53
0
Svar till goddagens [Gå till post]:
Haha jag har inga problem alls med att gå upp i vikt. Efter att jag slutat äta typ två äpplen per frukost, lunch, och middag så började jag äta normalt, fast ändå väldigt lite. Gick upp nästan 10 kilo på 3 månader. Och jag var 14 då. Så det där med att unga har svårt att gå upp i vikt stämmer kanske inte riktigt?

I´m not random, you just can`t think as fast as me.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
goddagens
Visningsbild
P 33 Göteborg Hjälte 120 inlägg
2011-01-03 17:02
0

Svar till diamonda [Gå till post]:
haha inte alltid men nästan alltid haha alltid kul att vara självgod^^




Svar till Martiny [Gå till post]:
det går ju att dra paraller mellan de oxå för när du åt så lite per dag gick kroppen i svällt tillstånd villket gör att den sparar allt vi äter dricker och gör om det till fet för att ha energi att leva på och sen när du började äta normalt fick du ett överskott av energi vilket gav dig de där extra kilona i snabb följd.

tyst nu din xantippa,tillbaka till köket

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ellie
Visningsbild
Hjälte 6 361 inlägg
2011-01-03 17:15
0
Följ kostcirkeln och var allmänt nyttig så kommer kroppen att återhämta sig. Om du märker att andra saker börjar rubbas kanske du bör ta kontakt med en dietist men pröva först att bara vara nyttig. Du behöver inte bara fett utan även näring.

h

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Bobby
Visningsbild
P Karlshamn Hjälte 1 581 inlägg
2011-01-03 17:16
0

Svar till Martiny [Gå till post]:
anledningen till att du gick upp mycket för att du började äta lite, är enbart för att du tidigare valt att i princip inte äta någonting.

Våra kroppar gör då allt för att dra ner på ämnesomsättningen och i ditt fall har du garanterat satt kroppen i svältläge. Då du började äta lite fick kroppen en energichock och du går upp i vikt.

Dock bör du äta mer om du nu inte redan gör det!

Redbull does not give you wings... lat pulldown does

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kissimurra
Visningsbild
P 30 Umeå Hjälte 3 761 inlägg
2011-01-03 17:20
0

Svar till Hollister [Gå till post]:
försök att äta några extra tuggar även fast du är mätt.
så fick jag göra när jag var väldigt väldigt smal

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sofy
Visningsbild
F 31 Hjälte 13 inlägg
2011-01-03 17:37
0

Svar till Hollister [Gå till post]:
du kan få dom kilona av mig, så blir båda nöjda?

high five!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-03 17:38
0

Svar till goddagens [Gå till post]:
Det finns inget svältläge bara en reglering av basalmetabolismen.


Svar till Hollister [Gå till post]:
Finns inget annat svar än att äta mera mat och helst energirikare mat som t.ex. innehåller en del fett.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
goddagens
Visningsbild
P 33 Göteborg Hjälte 120 inlägg
2011-01-03 17:40
0

Svar till trapz [Gå till post]:
och hur många vet vad basalmetabolismen står för om man inget mer än en lekman i ämnet

tyst nu din xantippa,tillbaka till köket

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-03 17:49
0

Svar till goddagens [Gå till post]:
Basalmetabolism = den metabolism som behövs för att du "ska kunna leva" dvs. hur mycket energi krävs ifall du sitter helt still och inte rör dig alls en hel dag.

Sen så finns det ett slags svältläge där kroppen måste bränna mycket fett då det inte finns tillräckligt med glukos men man kommer inte bli fet eller lägga på sig jätte mycket energi efter det tillståndet.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
goddagens
Visningsbild
P 33 Göteborg Hjälte 120 inlägg
2011-01-03 17:55
0

Svar till trapz [Gå till post]:
mhm fattar det är helt annelund från va jag har lärt mig i idrott och hälsa och det var om kopper får i sig minder mat än vanligt så ställer kroppen om så så att det samlar på sig sig alldeles för mycket energi vilket gör att man ett tag innan man börjar gå ner i vikt när man börjar svälta sig själv riktig mycket.

tyst nu din xantippa,tillbaka till köket

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-03 18:34
0

Svar till goddagens [Gå till post]:
Fast det är just den där omställningen som inte finns förutom i väldigt liten grad, d.v.s. kroppen tar upp det den får i sig så länge man inte har någon sjukdom i nästan mer än >95 % av maten som kommer in.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
goddagens
Visningsbild
P 33 Göteborg Hjälte 120 inlägg
2011-01-03 18:37
0
Svar till trapz [Gå till post]:
aha så i stort sätt säger vi samma sak då?

tyst nu din xantippa,tillbaka till köket

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Biiba
Visningsbild
F 32 Ludvika Hjälte 244 inlägg
2011-01-03 18:40
0

Svar till Hollister [Gå till post]:
Ät inte frukost, då kan jag garantera att du går upp i vikt!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-03 18:51
0

Svar till goddagens [Gå till post]:
Nästan, allt utom det fetstilade.

"va jag har lärt mig i idrott och hälsa och det var om kroppen får i sig minder mat än vanligt så ställer kroppen om så så att det samlar på sig sig alldeles för mycket energi vilket gör att man ett tag innan man börjar gå ner i vikt när man börjar svälta sig själv riktig mycket."


Svar till Biiba [Gå till post]:
Hur är det möjligt? :O

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hollister
Visningsbild
F 28 Hjälte 176 inlägg
Trådskapare
2011-01-03 18:57
0

Svar till sofy [Gå till post]:
gärna det ;)

för alla som undrar är jag 14 år. Och så har jag löjligt lätt att bygga muskler, eller asså de syns iaf väldigt mycket även fast jag knappt tränar. inte för jag vet vad ni ska med den informationen till iofs ...

They say you don't know what you have until you've lost it. The truth is, you knew what you had, you just thought you would never lose it

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
goddagens
Visningsbild
P 33 Göteborg Hjälte 120 inlägg
2011-01-03 18:58
0

Svar till trapz [Gå till post]:
okej^^ det är bra att få sin fakta rätt^^

tyst nu din xantippa,tillbaka till köket

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
frste26
Visningsbild
P 29 Vaxholm Hjälte 170 inlägg
2011-01-03 19:03
0

Svar till trapz [Gå till post]:
haha det är möjligt för ju mindre du äter desto mer sparar kroppen den ställer in på svält och sitter och sparar all energi och fett kroppen kan få :P

Na Elbereth veria le, na elenath din sila erin rad o chuil lin.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-03 21:53
0

Svar till frste26 [Gå till post]:
Vad får du det ifrån? Jag undrar seriöst då denna myt verkar sitta som sten hos väldigt många människor.

Nej så är det inte:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22414/figure/A4360/?report=objectonly

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22414/table/A4362/?report=objectonly


Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Biiba
Visningsbild
F 32 Ludvika Hjälte 244 inlägg
2011-01-25 01:32
0

Svar till trapz [Gå till post]:
Ingen aning :O För ett tag sen åt jag aldrig frukost och då gick jag upp i vikt, när jag väl började så visade sig att jag gick ner. Frukosten är den viktigast måltiden men jag vet inte hur det kunde bli så...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-25 17:26
0

Svar till Biiba [Gå till post]:
Fast att bara kolla på frukost är inte så intressant, för att överdriva vad jag menar du kan äta frukost och äta nyttig "mat" resten av dagen vilket är mindre än att hoppa över frukost och äta mycket pizzza och liknande istället.

Hoppas du förstår vad jag menar.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
x-guy21
Visningsbild
Hjälte 40 inlägg
2011-01-25 17:36
0

Svar till Biiba [Gå till post]:
Det är en myt att frukost är den viktigaste måltiden på dagen, morgonen är den sämsta tiden att äta på ur hälsoperspektiv.

Nu har vi makten vi tog den genom strid, nu ska vi härska i evig tid!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-25 22:13
0

Svar till x-guy21 [Gå till post]:
Varför?

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
x-guy21
Visningsbild
Hjälte 40 inlägg
2011-01-27 14:43
0

Svar till trapz [Gå till post]:
Jag kommer inte ihåg exakt varför men jag har för mig att det har något att göra med att man inte ska äta direkt efter att man sovit.
Läs boken "the warrior diet" av Ori Hofmekler så får du veta mer.

Nu har vi makten vi tog den genom strid, nu ska vi härska i evig tid!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-01-27 22:15
0

Svar till x-guy21 [Gå till post]:
Inte för att jag har något emot den boken men jag orkar inte läsa den så min fråga får förbli obesvarad :p

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Gå upp i vikt

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

2 utloggade

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons