Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till Enokius [Gå till post]:
Eller så får dem helt enkelt lära sig att dricka powerade som vem som helst
Eller så får dem helt enkelt lära sig att dricka powerade som vem som helst
Watcha talkin´bout Willis
Ska du tävla i långlopp(marathon och liknande) kan det vara bra att träna på att inta vätska under passen. Men just poweraid suger kuk. Pripps energy är bättre. Men du kan sätta ihop en egen själv som blir mkt billigare. Se bara till att du använder flera olika sockerarter än bara vanligt socker och att ha lite salt i. Smaksätt med lite citron.
Ska du bygga finns det utan tvekan bättre alternativ.
Ska du bygga finns det utan tvekan bättre alternativ.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
eftersom? ehum, glykogenet kan lagras i musklerna upp till 6 timmar innan, om man så vill..?
Svar till tvekmacka [Gå till post]:
läs om läs rätt det blir effektivare inlagring efter träningspasset med powerade.
läs om läs rätt det blir effektivare inlagring efter träningspasset med powerade.
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
kass kille.. svara på frågan.. jag försöker förklara för dig att du kan ha glykogenet "inlagrat" flera timmar innan träningen. Jag börjar misstänka att ordet du söker är "förbränning" ..
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Alltså, det är ju inte så att jag anstränger mig till den del att jag behöver powerade ist för vatten. Jag köpte det en gång och fastna lite för det. Men tack för tipsen :)
Alltså, det är ju inte så att jag anstränger mig till den del att jag behöver powerade ist för vatten. Jag köpte det en gång och fastna lite för det. Men tack för tipsen :)
Svar till tvekmacka [Gå till post]:
Vilken fråga?
Vad händer när man tränar jo man förbränner glykogen som man tidigare har lagrat in men sedan är glykogen lagret nästan slut efter träning och då kan man inte ha laddat upp ett tömt lager innan träning utan det måste fyllas på med t.ex. powerade.
Vilken fråga?
Vad händer när man tränar jo man förbränner glykogen som man tidigare har lagrat in men sedan är glykogen lagret nästan slut efter träning och då kan man inte ha laddat upp ett tömt lager innan träning utan det måste fyllas på med t.ex. powerade.
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Forum » Fritid » Mat & träning » Powerade, bra/dåligt?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!