Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hamsterpajs ultimate posedown-tråd

Skapad av Borttagen, 2010-07-07 06:21 i Mat & träning

133 047
1 006 inlägg
256 poäng
Sex och blandat
Myssen
Visningsbild
P 30 Bromma Hjälte 5 291 inlägg
0
Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
Snubben råkar dela IP med snubben han svarade till.
Forum image


Imorgon ska jag fan komma med bilderna jag lovade för alldeles för länge sedan.
163ish cm och 87kg till 185cm och 58kg. Och sen tillbaka upp till 70ish. Det har varit en jävla resa.

Kul att få in lite klenisar eran flextävling, right?

"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

EditEverything
Visningsbild
Hjälte 1 inlägg
-1
Svar till DuckTales [Gå till post]:

Fan vad jag känner mig klen nu. Tar endast 15-20Kg i bicep med hantlar och tycker det är lite jobbigt. Kan inte föreställa mig att någon tar 15-20kg mer.
19, man, 79kg, 184cm.


Blodapelsin
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 838 inlägg
-1

Svar till Myssen [Gå till post]:
Okej... så vad exakt innebär det, en helt ny nivå av behov av uppmärksamhet, schizofreni eller nått åt det hållet? :P

Ingen status

imnotree
Visningsbild
Hjälte 247 inlägg
1

Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
Äh, inte vara taskig nu för att du trampade rakt i fällan, självdistans var det va? ;p

För övrigt är schizofreni och multipel personlighetsstörning inte samma sak. ^^

Blodapelsin
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 838 inlägg
-5

Svar till imnotree [Gå till post]:
Vad exakt var fällan? :P
Och nej, schizofreni är inte samma sak som att ha flera personligheter, ingen har påstått det heller. Det är dock något som gör att man får skruvad verklighetsuppfattning, vilket passar lika bra det som ett exempel ^^

Ingen status

imnotree
Visningsbild
Hjälte 247 inlägg
0
Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
Jag vill inte använda ordet troll, men jag skrev ju sådär för att få en arg/trött reaktion. :D


Lite väl mycket off topic här nu, dags för en bild! Tror det är önsketänkande, men kanske kan man få en tillstymmelse till julgran innan jul i alla fall (inte för att det kommer synas genom webcamens tillslätande lins). :>

Forum image
Myssen
Visningsbild
P 30 Bromma Hjälte 5 291 inlägg
1
Here we go.

Disclaimer, jag har inte en aning om hur man posar och visar sina muskler, för jag har aldrig haft några.

Det finns (vad jag vet) 4 bilder på mig mellan jag är 12 och 17 år gammal. ID, pass, ett skolkort och den här.
Forum image
juni/juli 2011
Det är den enda före-bilden jag har, 163ish lång, 87 tung. Jag är alltså inte den håriga snubben till vänster. Jag har kärleksfullt döpt den här bilden till FatFuck.jpeg.

Mellan de här bilderna är det drygt 250 timmar på hojjen, 1 tur med ambulansen, 2 brutna armar, totalt 4 ben, 9 dygn på sjukhuset och 2 operationer. 3 operationer till, kanske 2 månaders sjukrehab och kanske 1½ månads gymmande.

Forum image
^NotSoFatFuck.jpeg juni i år. 185 lång, 60 tung. Det här är för övrigt min favorit av mina efter-bilder.

Några veckor efter bilden över det här bröt jag min häl rätt ordentligt och låg lite mer på sjukhus, yay. Det var under timmarna jag låg på sjukan jag bestämde mig för att nu jävlar var det dags att göra något åt min fysik. Man kan inte väga 60kg och tävla för att vara en av Sveriges bästa FMXare.

Och nu till bilderna jag hatar <3

Forum image
Forum image
Mitten på september. Lika lång som sist, 58-59kg. Jag vet inte ens vad jag ska säga. Morfin suger.

Forum image
Forum image
Dagsfärska bilder. Nu ligger jag någonstans runt 66kg. Ärr och annat kul man fått på magen är bara skit som händer när man är fet och skadar sig hela tiden.

Armarna fungerar sjukt mycket bättre än förra året, operationerna gjorde väl något antar jag så jag nöter på, siktar på att väga 75-80 inom kanske 2 år. Svårt att säga mer exakt eftersom jag inte vet hur jag ser ut med muskler, och jag måste vara väldigt smidig för att fortsätta syssla med vad jag gör.

Forum image
Här är motivationen, jag vill upp dit igen. Tänkte ha förmågan och styrkan att göra det där i en backflip om något år.

"Boo-fucking-hoo. Tänker inte tycka synd om dig, din lilla elaking." (ಥ﹏ಥ)

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
-7
Forum image

Forum image

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

DuckTales
Visningsbild
Hjälte Två adekvata inlägg
Trådskapare
0

Svar till EditEverything [Gå till post]:
Ehehe, det där var på den tiden ja :D

Innan jag bröt handleden kunde jag curla på 60 kg med skivstång :( Nu är det bara att kämpa sig tillbaka till de vikterna. Don't worry, jag har rätt små armar men antagligen rätt bra bicepsfästen för att få bra hävarm.

Folk är olika helt enkelt.

Once upon a time I was a man

Jopmok
Visningsbild
P 28 Hjälte 1 552 inlägg
2
Forum image
guggel
Visningsbild
P 34 Hjälte 288 inlägg
0

Svar till Jopmok [Gå till post]:
Nice, du börjar få bra rygg. ta nån framifrån me?

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0
Forum image

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

vongyllis
Visningsbild
Hjälte 20 inlägg
3
tränar eller gymmar inget.
ska börja gymma efter nyår och är taggad till 1000 :D.

väger 55 kg och är 175 lång :D..
Forum image

Ingen status

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0
Forum image

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

imnotree
Visningsbild
Hjälte 247 inlägg
0
Svar till frong [Gå till post]:
Fint att folk röstar ner detta bara för att du varit lite dryg i andra trådar, inte för att det är någonting att bry sig om förstås.
Vad ligger vikten på nu?

Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
1

Svar till frong [Gå till post]:
Vad kör du för setupplägg?

Snutte.

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0

Svar till imnotree [Gå till post]:
Runt 87 :)

'


Svar till Paradox [Gå till post]:
Vad menar du, reps osv? Har skapat ett genomtänkt upplägg, med olika reps och setintervaller.

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
0

Svar till frong [Gå till post]:
Precis; antal reps, antal sets, pyramid/samma vikter. Och hur ofta du maxar vill jag gärna veta också ^^

Snutte.

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0

Svar till Paradox [Gå till post]:
Allt från 1-25 reps, runt 20 set per vecka för små muskler och 30-40 på de större. Maxar och går till fail gör jag väldigt sällan, det är ju trots allt träning.

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
1

Svar till frong [Gå till post]:
Jävlar, så mycket? Hur många pass kör du per vecka isf? För jag antar att det är mer än ett per dag. Eller så är passen bara väldigt långa?
Och hur länge har du tränat? (Sista frågan innan intervjun är slut).

Snutte.

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
-2
Svar till Paradox [Gå till post]:


Bänkpress 5
hantelpress 5
knäböj 5
chins 5
rodd 5
utfall med vikt 5
Marklyft 5
Bara där har du 35 set för övningar som aktiverar större muskler och många.
Detta och mer får du lätt in på 4 dagar med mindre övningar till dessa. Men gissar på att frong kör 5-6 dagar i veckan.



Bobby
Visningsbild
P Karlshamn Hjälte 1 581 inlägg
1

Svar till Paradox [Gå till post]:
Hans antal är inga som helst problem att trycka in. Dock är mina pass normalt sett 2 timmar långa, så kör mellan 40 och 60 set per pass beroende på vad jag vill ha ut av det specifika passet.



Svar till Baal [Gå till post]:
Dock säger mig något att frong kör 30-40 set specifikt för exempelvis bröst, det du visar ger endast 10 set (beroende på om du kör hantelpressar för bröst då)

Redbull does not give you wings... lat pulldown does

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
0

Svar till Bobby [Gå till post]:


Kan ligga något i det du säger när jag tänker efter...
Kör själv ett lättare bröst pass och ett tyngre båda 3 övningar per gång. Nu vet inte jag hur ofta du tränar men själv kör jag 6 gånger i veckan just nu. Förstår inte hur du kommer upp i 2 timmar per pass.. Själv är de runt 70-80 min med uppvärmning inräknad.
Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
0

Svar till Paradox [Gå till post]:


http://traningslara.se/styrketraning-del-vi-val-av-ovningar-typ-av-rorelse-och-frekvens/ Intressant läsning annars:)
Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
0

Svar till Bobby [Gå till post]:
Lät väl bara mer i mitt huvud, antagligen.

Snutte.

Minus
Visningsbild
F Göteborg Hjälte 5 137 inlägg
-2

Svar till frong [Gå till post]:
Vilken liten rumpa *nyp*

Ingen status

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
-2

Svar till Paradox [Gå till post]:
Uppdaterade mitt program nu, såhär ser mina övningsval osv ut just nu. http://kolozzeum.com/forum/showpost.php?p=6816117&postcount=1627

Jag har besökt gymmet till och från i 5 år typ, dock haft alldeles för långa perioder utan träning osv tyvärr. Nu har jag snart vart igång 1 år i sträck.

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
0

Svar till frong [Gå till post]:
Tackar, tackar :D

Snutte.

Pontusaa
Visningsbild
P 28 Hjälte 5 inlägg
0
Kille
17 bast
191
103 kg
Vad du tränar: Styrketräning
Hur länge du tränat: Drygt 1 år.
Hur ofta du tränar: Olika från period osv..

Forum image
guggel
Visningsbild
P 34 Hjälte 288 inlägg
0

Svar till Pontusaa [Gå till post]:
Du får nog lägga upp bilden igen. Jag kan ialf inte se den


Forum » Fritid » Mat & träning » Hamsterpajs ultimate posedown-tråd

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons