En kanin i glassögon, det är ju ingen som kommer tro på det!
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till Sexnuisance [Gå till post]:
Om du inte ens är i your final form än så kommer du att vara GRYMT snygg i sommar!
Om du inte ens är i your final form än så kommer du att vara GRYMT snygg i sommar!
Jag börjar närma mig my final form. Det är en ganska underlig känsla att känna sig "klar" med fysiken.
Svar till Da-Man [Gå till post]:
Bra jobbat!
Jo, men problemet med att vara i "final form" är att man aldrig blir det ändå haha. För när man väl har nått sitt mål, vill man bara ha mer o mer o mer :D
Bra jobbat!
Jo, men problemet med att vara i "final form" är att man aldrig blir det ändå haha. För när man väl har nått sitt mål, vill man bara ha mer o mer o mer :D
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Svar till Rickykling [Gå till post]:
Upp nåt kg muskler, ner nåt kg fett. Fördelen med att jag börjad med triathlon är att jag inte känner samma sug efter att gå zyzz-mode eftersom det verkligen inte är funktionellt. Längden -100 är högsta gräns nu (76kg för mig)
Upp nåt kg muskler, ner nåt kg fett. Fördelen med att jag börjad med triathlon är att jag inte känner samma sug efter att gå zyzz-mode eftersom det verkligen inte är funktionellt. Längden -100 är högsta gräns nu (76kg för mig)
Svar till Da-Man [Gå till post]:
haha okej! Ja alla vill ju olika :) Vill själv upp några kg i muskler, och ner några i fett! Men sen om jag nöjer mig efter det vet man aldrig :)
haha okej! Ja alla vill ju olika :) Vill själv upp några kg i muskler, och ner några i fett! Men sen om jag nöjer mig efter det vet man aldrig :)
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Kul att det blivit lite drag i tråden igen!
Och även att några tjejer vågat sig hit! Grymt tjejer och bra jobbat!
En bild på mig från augusti 2012. Skickar jag med!
Och även att några tjejer vågat sig hit! Grymt tjejer och bra jobbat!
En bild på mig från augusti 2012. Skickar jag med!
Nothing great ever comes without a sacrifice
h00ge. Samma gadd som Roddy Benjaminsson?
Nothing great ever comes without a sacrifice
Hoppas det blir lite liv i den här tråden igen!
Var roligt att titta in här!
Återkommer med bild i sommar eller när jag börjar se resultat.
Har precis börjar komma igång igen, och äntligen med gym som jag ska försöka satsa hårt på för att bygga muskler, trött på att vara så jävla liten!
Ligger på runt 65kg just nu, ca 180 cm?
Hoppas på 70 kg till sommaren, om det nu är möjligt får vi se!
Var roligt att titta in här!
Återkommer med bild i sommar eller när jag börjar se resultat.
Har precis börjar komma igång igen, och äntligen med gym som jag ska försöka satsa hårt på för att bygga muskler, trött på att vara så jävla liten!
Ligger på runt 65kg just nu, ca 180 cm?
Hoppas på 70 kg till sommaren, om det nu är möjligt får vi se!
9/19 what a day of shame for, the most enlightened country or you say so
Svar till Sisu [Gå till post]:
Ta en bild nu, och lägg upp för- och efterbild sen! ^^
gå upp 5kg till sommaren bör inte vara några problem om du börjar äta ordentligt ^^
Ta en bild nu, och lägg upp för- och efterbild sen! ^^
gå upp 5kg till sommaren bör inte vara några problem om du börjar äta ordentligt ^^
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Svar till Rickykling [Gå till post]:
Tog bilder igår faktiskt, så det är check! :)
Är ju fortfarande väldigt grön när det gäller gym.. Men har en god vän som kört några år nu som fått bra resultat, som ska hjälpa mig på traven och hålla mig motiverad!
I'll be back :)
Tog bilder igår faktiskt, så det är check! :)
Är ju fortfarande väldigt grön när det gäller gym.. Men har en god vän som kört några år nu som fått bra resultat, som ska hjälpa mig på traven och hålla mig motiverad!
I'll be back :)
9/19 what a day of shame for, the most enlightened country or you say so
Svar till Motscenen [Gå till post]:
Eller ser det kanske bara ut så med tanke på att du står framåtlutad och shortsen sitter konstigt? :P
Eller ser det kanske bara ut så med tanke på att du står framåtlutad och shortsen sitter konstigt? :P
Ingen status
Här är min förvandling från 10' till 12'
Fitness first
Kan väl lägga in den bilden här också då va.. Men iaf, håller bara på med löpning för tillfället och träningen ligger väl lite på is just nu pga all jäkla snö.
Ingen status
Once upon a time I was a man
Vänster är från September
Högra är från idag
Började träna mer ordentligt vid september, och det det syns iaf resultat i latsen!
Nu har jag precis påbörjat en deffperiod.
Tillägg av Rickykling 2013-01-15 22:30
Syns att man varit i solen på den vänstra jämfört med den högra xD
Syns att man varit i solen på den vänstra jämfört med den högra xD
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Fuck it.
Postar en före-bild nu, sen återkommer jag med bild i juni ungefär.
Bara att tagga till och kötta 5 månader, lets do this!
Postar en före-bild nu, sen återkommer jag med bild i juni ungefär.
Bara att tagga till och kötta 5 månader, lets do this!
9/19 what a day of shame for, the most enlightened country or you say so
Jag har börjat rätt nyligen. Aldrig gymmat seriöst förut, och inte tränat sedan lumpen (5 år sedan)
Det skiljer 46 dagar mellan de undre och övre bilderna. De övre är från min första träningsvecka. Jag har gpått upp 7.5kg till totalt 80kg ^^
Det skiljer 46 dagar mellan de undre och övre bilderna. De övre är från min första träningsvecka. Jag har gpått upp 7.5kg till totalt 80kg ^^
Nej, bara nej.
Svar till Shinra [Gå till post]:
Hur mycket har du tränat? För det syns ju minst sagt skillnad för att vara så kort tid. Kan delvis ha att göra med att du inte har något kroppsfett, men ändå.
Hur mycket har du tränat? För det syns ju minst sagt skillnad för att vara så kort tid. Kan delvis ha att göra med att du inte har något kroppsfett, men ändå.
Snutte.
Svar till Paradox [Gå till post]:
Det har blivit 4-5 pass i veckan på ett litet gym mitt jobb har i källaren :p
Det har blivit 4-5 pass i veckan på ett litet gym mitt jobb har i källaren :p
Nej, bara nej.
Svar till Paradox [Gå till post]:
Det skall jag. Lyckades dock skada axeln idag, så blir att chilla med den ett litet tag!
Det skall jag. Lyckades dock skada axeln idag, så blir att chilla med den ett litet tag!
Nej, bara nej.
Svar till Kissimurra [Gå till post]:
Bra fråga. Jag har alltid vart tanig, förutom i lumpen. Det här är första gången jag tränar på gym. Bra gener antar jag :o
Bra fråga. Jag har alltid vart tanig, förutom i lumpen. Det här är första gången jag tränar på gym. Bra gener antar jag :o
Nej, bara nej.
Svar till Shinra [Gå till post]:
Väldigt bra gener, du har fått bättre resultat än folk får på mycket mycket längre tid. :O
Väldigt bra gener, du har fått bättre resultat än folk får på mycket mycket längre tid. :O
Ingen status
Laddar upp en bild imorgon, vet dock inte om man vågar då alla är väldigt mer tränade... :P
Jag är en självutnämnd legend
Handlar mycket om ''muskel minne'' med. Har han en gång varit i liknande form så är det mycket lättare att komma tillbaka till den nivå jämfört mot att aldrig ha varit där. Därför är det så viktigt att göra rörelser som tränar motorik och träna allmänt när man är ung eftersom det ger en bättre bas samtidig som det är mycket lättare att bygga upp sig senare i livet fastän man tappat mycket. När han gick i lumpen så var han utan tvekan i någorlunda bra form som minst.
Ingen status
9/19 what a day of shame for, the most enlightened country or you say so
Forum » Fritid » Mat & träning » Hamsterpajs ultimate posedown-tråd
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!